مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)
-   -   يسلام على فاهيتا ولا احلى الدايت>>> (https://forum.rjeem.com/t93031.html)

ولا احلى 12-16-2010 09:38 AM

يسلام على فاهيتا ولا احلى الدايت>>>
 
http://www.rjeem.com/up/images/cmbyxnuv4iyeb910vwim.gif


صباح معطر بالياسمين على الحلوات الرشيقات

http://www.rjeem.com/up/images/84udo3qe7gjvywbd89ek.gif
انا اليوم جيبالكوا اكلة انما ايه تحفة هاتكلوا صوابعكوا وراها
فاهيتا بس مش اى فاهيتا دى دايت وصحية جداوبطريقة جديدة وهاتعجبكوا ان شاء الله
بس قبل ما ابداء احب اعرفكوا ان للأسف انا مش مصورة اول الخطوات اصل المذاكرة :icon8:اخدت عقلى:wacko:
المقادير
لحم جملى مقطع
بصل وفلفل الاوان
ملح وفلفل وكمون وزنجبيل وشطة وخل وثوم مفروم
و2ملعقة كاتشب حار
الطريقة
نضع اللحمة المتقطعة فى حلة ضغت(برستو)
مع كل المكونات السابقة ماعدا(البصل والفلفل وملعقة كاتشب)ونقلبها جيدا ونتركها لحد ماتستوى نصف سوا
وهنا بعد ما استوت نصف سوا
http://www.rjeem.com/up/images/7sxycqi1ev3sonxru6rc.jpg
وبعدين نجيب البصل والفلفل للأسف ماعنديش :crying:الاوان
http://www.rjeem.com/up/images/ezegxy4z6a3bjqenxli.jpg
ونقطعهم طرانشات
ونحط البصل على النار فى طاسة مدهونة بملعقة زيت زيتون يتشوح بس نطلعه فاتح جدا جدا افتح من اللون الدهبى
http://www.rjeem.com/up/images/9w9frmp51r8rsos2gmv.jpg
ونضيفله الفلفل ونتركه قليلا على النار حوالى ثلاث دقائق
http://www.rjeem.com/up/images/52j19qshwa85cip12c6b.jpg
وبعدين نضيفله اللحمة وملعقة الكاتشب
http://www.rjeem.com/up/images/ltu2cr9vvip0724yixf9.jpg
ونقلبه كويس ونغطى الطاسة لحد ما يستوى تماما
http://www.rjeem.com/up/images/gn5haho4xi54mvp4f73e.jpg
ونعمله ساندويتشات عيش اسمر ونقدمه مع صوص الفاهيتا الدايت
http://www.rjeem.com/up/images/4vvb303k8sn6nhsfkzvo.jpg
http://www.rjeem.com/up/images/pbkxmxv5xzl4xsih9a4m.jpg
وبالهنا والشفا
:smile21::smile21::smile21:
اكلة صحية لعيونكم يا رشيقات
:smile06::smile06::smile06:
ان شاء الله تجربوها وتعجبكوا يا حلوين
:00000544::00000544::00000544:
انا فى انتظار ردودكوا الجميلة والتقييم الراائع
تحياتى لكم
http://www.rjeem.com/up/images/rej8mgjly54d6kprayl.gif

كلمة صدق 12-16-2010 10:05 AM

رد: يسلام على فاهيتا ولا احلى الدايت>>>
 
تسلم ايدك يا ملوك ..
فعلا اكلة صحية جدا وخفيفة
بس للاسف مش هقدر اخد السندوتش عشان اولا صايمة وثانيا مش بحب الجملي ههههههه
دمت بود

flower1 12-16-2010 10:52 AM

رد: يسلام على فاهيتا ولا احلى الدايت>>>
 
طبق شهي يقمر

يسلموووو الاياادي

أم عمر و توتة 12-16-2010 03:42 PM

رد: يسلام على فاهيتا ولا احلى الدايت>>>
 
تسلمى يا قمرررر على الوصفة الشهية..

دينار 12-17-2010 02:11 AM

رد: يسلام على فاهيتا ولا احلى الدايت>>>
 
ولا احلي حبيبتي تسلمي ياقمر اكلة تحفة

انا هاخد طبقي دمتي مبدعة ومتميزة ياقمراية
http://www.rjeem.com/up/images/4vvb303k8sn6nhsfkzvo.jpg

ولا احلى 12-17-2010 04:28 PM

رد: يسلام على فاهيتا ولا احلى الدايت>>>
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلمة صدق:
تسلم ايدك يا ملوك ..
فعلا اكلة صحية جدا وخفيفة
بس للاسف مش هقدر اخد السندوتش عشان اولا صايمة وثانيا مش بحب الجملي ههههههه
دمت بود
اهلا اهلا بالغالية كلمة صدق

نورتى موضوعى ياغالية هبقى اعملهولك بالدجاج عشان تاخدى الطبق:smile20:

شكرا على المرور الجميييييل


maya 1983 12-17-2010 04:42 PM

رد: يسلام على فاهيتا ولا احلى الدايت>>>
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...bwdc9jd3yu.gif

لياااال 12-17-2010 05:47 PM

رد: يسلام على فاهيتا ولا احلى الدايت>>>
 
فاهيتا ولا احلى يا ولا احلى هههههههههههههههههه

بنتـ ابوها 12-17-2010 05:53 PM

رد: يسلام على فاهيتا ولا احلى الدايت>>>
 
تسسسسسلم الايااااادي حبيبتي
ان شاءالله اجررربها
:00004154:

ولا احلى 12-17-2010 07:06 PM

رد: يسلام على فاهيتا ولا احلى الدايت>>>
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة flower1:
طبق شهي يقمر

يسلموووو الاياادي
اهلا يا فلاور

نورتى موضوعى ياغالية

شكراعلى المرور الجميل

تحياتى


زهره الاسلام 12-18-2010 12:49 AM

رد: يسلام على فاهيتا ولا احلى الدايت>>>
 
تسلم الايادى ولا احلى
بارك الله فيك حبيبتى الاكله رااائعه

فى انتظار المزيد من ابداعاتك :)

ولا احلى 12-26-2010 05:40 AM

رد: يسلام على فاهيتا ولا احلى الدايت>>>
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم عمر و توتة:
تسلمى يا قمرررر على الوصفة الشهية..
الف شكر على المرور الجميل يا جميلة

نورتى موضوعى ياغالية


ولا احلى 12-27-2010 01:58 AM

رد: يسلام على فاهيتا ولا احلى الدايت>>>
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دينار:
ولا احلي حبيبتي تسلمي ياقمر اكلة تحفة

انا هاخد طبقي دمتي مبدعة ومتميزة ياقمراية
http://www.rjeem.com/up/images/4vvb303k8sn6nhsfkzvo.jpg
نورتى موضوعى يا احلى دينار

وبالهنا يا قمر

شكرا لردك الجمييل


عشووقة 12-31-2010 04:21 AM

رد: يسلام على فاهيتا ولا احلى الدايت>>>
 
تسلم الايادي ياقلبي على هالوصفة اللزيزة

راح اجربها لانها تشهي ومفيدة بنفس الوقت

يعطيك العافية

ام عبدالله1 01-01-2011 11:37 PM

رد: يسلام على فاهيتا ولا احلى الدايت>>>
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...0kgzy7ttlu.gif

وااااااااااااو شي رهيب
ان شاءالله بجربها بس بدي اجرب اعملها بجاج بدل اللحمة

◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ 01-05-2011 09:15 AM

رد: يسلام على فاهيتا ولا احلى الدايت>>>
 
ماشاء الله

اكله شهيه جدااااااااااا

انتظرى تطبيقى ياملوكه

وتسلم ايديكى ياحياتى

:)


الساعة الآن 03:11 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0