|
رد: نظام الدكتور محمد الجزار ابغى حماااااس الله يسعد اوقاتكم يابنات ويحقق كل اللي في بالكم اهنيكم ماشالله تبارك الله على ارادتكم عندي سؤال الله يسعدكم بس حبيت اعرف الزنيكال كم المده اللي استمر عليها؟ انا اخذته من الصيدليه وفيه شي ثاني اذا اكلي مافيه دهون استخدم الحبه ولا ايش رايكم ؟ ادعو لي انقص 10 كيلو يوووووه متى يجي هذا اليوم انا استخدم كريم السلولايت والرقص نص ساعه تقريبا او اكثر واشرب مويه والاكل نفس اكل اهلي بس ما اشبع اخفف بس اذا عندكم اسرار تخلي النتيجه سريعه لاتبخلون فيها الله يسعدكم والله يمتعكم بالعافيه طول العمر هذا اهم شي ونحمدالله على كل نعمه انعمها علينا ولكم كل الشكر |
رد: نظام الدكتور محمد الجزار ابغى حماااااس ويسعد ايامك ياعسل تسلمي الحبوب تستمري فيها قد ماتبي مافي فتره محدده وتخديها مرتين في اليوم غدا وعشا حتى لو مافيه دهون لانو يحارب الدهون القديمه والنشويات والسكريات تتحول دهون وشي ممكن يساعدك في النزول وخصوصا في تغير شكل الجسم الي هيا خلطة الشاي الاخضر بالزنجبيل والكمون واللليمون اشربيها على الاقل مرتين يوميا وان شالله تنزلي ال10 كيلو وانتي بخير وصحه |
رد: نظام الدكتور محمد الجزار ابغى حماااااس الثلاثاء الفطور :نائمه الغداء:تائمه العشاء.عملت خضار مسلوق مع ملح وفلفل اسود(كوسه+ملفوف+طماطم+بصل+خيار)طعم مش ولا بد جعت اخر الليل مع السهر اخذت بسكوت ماري مع حليب قليل الدسم بدون سكر.... ناقص علي المشي ماادري متى اسيب الكسل وامشي... |
رد: نظام الدكتور محمد الجزار ابغى حماااااس يوم الثلاثاء 22/5 الفطور شاي بالحليب + شيابوره الغدا بيضتين مسلوقه العشا نص صدر دجاج مشوي+توست اسمر بس ماشيت |
| الساعة الآن 05:09 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0