مجتمع رجيم - تجربتي الثانية مع رجيم البروتينات و اللي خسسني 7 كيلو في اسبوع

1 2 3 4 5 6 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - تجربتي الثانية مع رجيم البروتينات و اللي خسسني 7 كيلو في اسبوع (https://forum.rjeem.com/t95143.html)

شايموستا

01-17-2011 09:23 PM

رد: تجربتي الثانية مع رجيم البروتينات و اللي خسسني 7 كيلو في اسبوع

ميرسي جدا يا ام ندورة و ده اللي هحاول اعمله ان شاء الله بعد كدة في مرحلة تثبيت الوزن

مرهفه الاحاسيس

01-19-2011 09:45 PM

رد: تجربتي الثانية مع رجيم البروتينات و اللي خسسني 7 كيلو في اسبوع

حمستيني اجربه
بس انا ماقدر استغني عن الفواكهه
ولا الحليب
واخاف اجربه ويرجع الوزن دبل
موفقه حبيبتي

{*زينب*}

01-20-2011 10:05 PM

رد: تجربتي الثانية مع رجيم البروتينات و اللي خسسني 7 كيلو في اسبوع

مبروك حبيبتي ان شاء الله توصلين وزنج مثالي
أن شاء الله من باجر راح ابدا في
بس اريد اعرف اذا اضيف تفاح وسلطة يصير شي
واني اشرب زنجفيل وشاي اخضر وكمون
وراح اكتبلج بعد اسبوع اذا خسيت
موفقة ان شاء الله

ورده هاديه

01-21-2011 04:36 PM

رد: تجربتي الثانية مع رجيم البروتينات و اللي خسسني 7 كيلو في اسبوع

تسلمى يا قمررررررررر
عقبال المثالى ان شاااء الله قريب
بس كتر البيض حلو ولا
يعنى ممكن مثلا نستبدل البيض بسمك او فراخ او اى بروتين تانى

شايموستا

01-23-2011 01:21 AM

رد: تجربتي الثانية مع رجيم البروتينات و اللي خسسني 7 كيلو في اسبوع

مرهفة الاحاسيس
ممكن تدخلي الحليب لكن ممنوع الفواكه

ربنا يوفقك يا زينب
وعادي جدا ممكن تضيفي الزنجبيل و الكمون و الشاي الاخضر
وموفقة يا رب

um rawan

01-24-2011 03:33 AM

رد: تجربتي الثانية مع رجيم البروتينات و اللي خسسني 7 كيلو في اسبوع

ماشاء الله تبارك الله
يارب توصلي لحلمك
حا اجرب رجيمك

الساعة الآن 09:31 PM.

1 2 3 4 5 6 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة