1 2
| 1 2
|
سمك مشوي طعمة رائع وصحي http://files.mothhelah.com/img/rXg97231.gif اهلا اخواتى الكريمات قمت اليوم بعمل سمك مشوى طعمه جميل وشهى وصحى ينفع للرجيم ولغير الرجيم اولا ننضف السمك جيدا ونترك قشر السمك لا نزيله ثم نقوم بتتبيلة بثوم وفلفل مطحون وملح وكمون وليمون وخل http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...gmyko7p0ro.jpg http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...ynammjlyhi.jpg ثم نقوم بوضعه فى رده http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...7j04ql2jqx.jpg بعد ذلك نقوم بشويه على شوايه على النار http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...3cgt5urtvo.jpg واقوم بتقليبه على الجانبين الى ان يتم السواء , وهذا اللون الغامق لا يصل الى السمك ولكن قشر السمك يحمى السمك من الداخل http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...imb8sgevm1.jpg فى خلال ذلك نقوم بعمل الخلطه التى سيوضع فيها السمك بعد الشواء وهى عباره عن طماطم , فلفل رومى , فلفل حامى , جزر, بقدونس , شبت , كرافس + 2 معلقه من خلطه السمك المحشى بها http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...5f47oyifnb.jpg http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...bcy68w8i59.jpg هذا فى النهايه http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...pdvvus5gbx.jpg بعد ذلك نقوم بعمل الارز نقوم بوضع الماء ومعلقتين زيت وملح وربع معلقه كمون , كركم , بهارات سمك http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...knhuj8bsjg.jpg http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...v2p6pjhs3y.jpg وهنا بعد الاستواء , ولكن للاسف دى صوره منقوله لانى نسيت اصوره بعد ما استوى :kiss: http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...dfv6y2h2vq.jpg وقمت بتقديم السمك مع سلطه خضراء http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...e4yul7i04q.jpg وسلطه بنجر ولا احلى اللذيذه http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...91kkk03zxz.jpg ان شاء الله الاكله تعجبكم :) http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...4tdu8v0nbx.gif |
رد: سمك مشوي طعمة رائع وصحي يسلموا الايادي حبيبتي زهرة السمك شكله تحفة عارفة انا كنت بحمل صور لاكلتي وبعدين شفت صور اكلتك الجميلة دي وقلت ماشاء الله ايه الجمال ده وقلت ياتري الاكلة دي جاية عندنا القسم ولا لا ههههههههههه والحمد لله وصلت القسم ونورته دمتي مبدعة ومتميزة وبانتظار جديدك المتميز دائما هاخد طبقي للعشاء وهروح اجيب الوسام |
رد: سمك مشوي طعمة رائع وصحي |
رد: سمك مشوي طعمة رائع وصحي برافووووووووو حبيبتي دينار انتي روحي جبي الوسام وانا اروح اكل الصحن لانك نستيه هون راح عليكي وانا خليتلك السلطه عشان الريجيمممممممم http://www.rjeem.com/up/images/60xibpqv98bfojr93szi.jpg زهرة حبيبتي تسلم ايدك مبدعه عن جد الك اجمل تحيه وتقيممممممم |
رد: سمك مشوي طعمة رائع وصحي |
رد: سمك مشوي طعمة رائع وصحي يسلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا م http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/000203FB.gif http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/000204AE.gif http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/000203FB.gif دا يوم الهنا يوم لما زهورتنا تنور قسمنا بأكلاتها الجميلة تسلم الأيادى يا احلى مديرة السمك رائع http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/000204AE.gif وصحى جدا والأرز انا متأكدة انه هايكون جونان http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/00020534.gif بدام من ايدك ياغالية اما السلطة انا طبعا http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/00020451.gif حجزتها لى شكلها روعة تسلم ايدك والف مبروك الوسام+التقييم لا تحرمينا من اكلاتك الصحية تقبلى مرورى http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/00020167.gif |
| الساعة الآن 07:36 PM. | 1 2
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0