مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)
-   -   الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over) (https://forum.rjeem.com/t98647.html)

(رشيقه هانم) 03-09-2011 05:45 PM

الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
السلام عليكم يا بنات
http://www.rjeem.com/up/images/g6e4m8ifrof1xmlbs25.gif
اليوم عامله الكشري المصري و بالورد لعيون احلي شايموستا:smile03: مع حسابه بالنقاط كمان
طبعا بتقولو دي اكيد مجنونه ورد ايه بقسم اكلات الرجيم بس اصبرو و هتشوفو
بجد الكشري اكله صحيه لو اتعملت صح لان فيها عدس و ارز و حمص يعني عناصر كتير


يلا نبدأ بسم الله
هنقسم الكشري قسمين
أولا:الأرز و العدس و المكرونه و الحمص

و ده الجزء السهل
align="right">1. الأرز بالشعريه: يطبخ بالطريقه العاديه بدون دهون بالشكل ده
http://www.rjeem.com/up/images/o1608gcqp4t63jq58fbr.jpg
align="right">2. العدس: يغسل و يطبخ بالطريقه المعتاده بدون دهون لانها اشبه بتدميس الفول(علي النار مع حبه طماطم و بصله سليمه و لما يغلي نقلل الحراره و نغطي لحد ما يستوي و بتيل بعد السوا بالملح و الشطه و الكمون) ده شكله
http://www.rjeem.com/up/images/w6lk8eniv9wyhu7ohjlj.jpg
align="right">3. المكرونه: مسلوقه بماء فقط كده
http://www.rjeem.com/up/images/sgm5ztm9r0snepxvmzzg.jpg
align="right">4. الحمص:منقوع و مسلوق


ثانيا: الصلصه و الصلصه الحاره و الدقه و الورد
align="right">1. الصلصه:الخطوات مصوره
http://www.rjeem.com/up/images/l5ea0...ripk_thumb.jpghttp://www.rjeem.com/up/images/vkcdr...4s2g_thumb.jpg
http://www.rjeem.com/up/images/ndrna...w8z5_thumb.jpghttp://www.rjeem.com/up/images/pu0gj...egq7_thumb.jpg
طماطم و بصل و توم و بهارات و ملح تضرب معا و يضاف قليل من الصلصه و ترفع علي النار تغلي ( تتسبك يعني) بس مش مده طويله بعد كده ضيفي الخل و تغلي دقيقه و ارفعيها
ده شكلها النهائي
http://www.rjeem.com/up/images/l7o23y60uhpxzupb6ao.jpg

align="right">2. الصلصه الحاره: ناخد قليل من الصلصه و نخلطها مع شطه حمرا جيدا و تغلي دقيقه و ترفع بصراحه انا بعمل الخطوه دي بالميكرويف
http://www.rjeem.com/up/images/k782t9l5t315f4vff0y8.jpg

align="right">http://www.rjeem.com/up/images/7n3dkjevrj9qefhqpfb.jpg

align="right">3. الدقه:شطه و توم يفرم ناعم و كمون و خل تفاح و ليمون
http://www.rjeem.com/up/images/pdw6b...6syj_thumb.jpghttp://www.rjeem.com/up/images/z5205...hcxj_thumb.jpg

align="right">4. الورد(البصل المحمر): طبعا الكل هيقول دي مجنونه ورد ايه اللي بقسم اكلات الرجيم بس خليكو معايا
align="right">· يقطع البصل شرايح رفيعه متساويه الحجم (يعني قطعي البصله شرائح خدي منها المناسب للورد و الباقي خليه
للصلصه عشان يطلع الورد مقرمش و بدون زيت)
align="right">· حطي عليه الملح كده و اتركيه ينزل ميته
http://www.rjeem.com/up/images/tjxrwjhyai72m2fwfckg.jpg

align="right">· اشطفي البصل من الملح و افرديه علي منديل مطبخ
http://www.rjeem.com/up/images/mxerrclvi9wermk3wx.jpg

align="right">· نيجي للتحمير طبعا الورد عاوز زيت كتير يعني مش ملعقه و الكلام ده انا عملت خطه:smile23: عايرت الزيت قبل و بعد التحمير بمعني اني حطيت 8 ملاعق كبيره زيت و حمرت البصل و عايرته كل اللي نقص اقل من ملعقه زيت واحده لان الطريقه دي بتخلي البصل ما يشرب زيت ابدا و مقرمش و ده معناه اني استعملت ملعقه زيت واحده للورد(طولت في الشرح بس حبيت اوضح)
http://www.rjeem.com/up/images/indtcyigo7vwsi7uq6b.jpg

align="right">· ده شكله بعد التحمير حتي المنديل ما عليه الا قطرتين زيت
http://www.rjeem.com/up/images/79q4wypy51nsopw0s0y.jpg


الحمد لله خلصت:smile19:
اتفضلوووووووووووووووووو
ده طبق سوبر مكوناته:6 ملاعق كبيره أرز+ 6 مكرونه+4 عدس+2 حمص و حطي صلصه و شطه و دقه زي ما تحبي ما فيها نقااااااط
http://www.rjeem.com/up/images/kx1tsbleahigawicxqg.jpg
النقاط للطبق:7 نقاط
(يضاف نقطه للورد)


اما ده طبق وسط مكوناته: 3 ملاعق كبيره أرز+3 مكرونه+2 عدس+1 حمص
http://www.rjeem.com/up/images/oyo3psb86k7o2j9rxwf8.jpg
النقاط للطبق:3,5 نقاط
الورد: 1 نقطه
الصلصه:0 نقطه
الصلصه الحاره: 0 نقطه
الدقه:0 نقطه
بمليوووووووووووووون هنا يا رب

الفراشة الاردنية 03-09-2011 06:11 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
رشيقة حبيبتي شكلو كتير زاكي تسلم اديكي
وبالهنا على قلبك شايموستا

زهره الاسلام 03-09-2011 06:14 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
ما شاء الله
ايه الجمال ده يا رشيقه هانم
فعلا انتى اسم على مسمى :)
انتى كده حتشجعينا بجد نعمل رجيم
تسلم ايدك على الطبق الرائع والشهى جدا
تم التقيم :happy:
فى انتظار المزيد من وصفاتك الرائعه للرجيم


أم مهدي 03-09-2011 06:14 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله الله يسعدك دنيا واخرة
وان شاء الله اجربها
موفقة غلاتي

شايموستا 03-09-2011 06:15 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
احم احم
علي فكرة انا شايموستا المذكورة اعلاه
هههههههههههههههههه
بجد بجد تسلم ايدك الف مرة
ولو فضلت اشكر فيكي من هنا للسنة الجاية مش هوفيكي حقك علية
انتي خليتيني فعلا ماحسش اني اتحرمت من اكتر حاجة بحبها
بكرة ان شاء الله هنفذ الطبق بتاعك بالمللي

(رشيقه هانم) 03-09-2011 07:41 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهره الاسلام:
ما شاء الله


ايه الجمال ده يا رشيقه هانم
فعلا انتى اسم على مسمى :)
انتى كده حتشجعينا بجد نعمل رجيم
تسلم ايدك على الطبق الرائع والشهى جدا
تم التقيم :happy:
فى انتظار المزيد من وصفاتك الرائعه للرجيم
تسلمييييييييييييييلي زهره و الله انتي اللي بتشجعيني بكلامك الحلو ده و بنسي تعبي لما الموضوع يعجبكم

(رشيقه هانم) 03-09-2011 07:42 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الفراشة الاردنية:
رشيقة حبيبتي شكلو كتير زاكي تسلم اديكي

وبالهنا على قلبك شايموستا

فرووووووووووووووووووشه تسلميلي يا رب الله لا يحرمني منك

(رشيقه هانم) 03-09-2011 07:44 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شايموستا:
احم احم
علي فكرة انا شايموستا المذكورة اعلاه
هههههههههههههههههه
بجد بجد تسلم ايدك الف مرة
ولو فضلت اشكر فيكي من هنا للسنة الجاية مش هوفيكي حقك علية
انتي خليتيني فعلا ماحسش اني اتحرمت من اكتر حاجة بحبها
بكرة ان شاء الله هنفذ الطبق بتاعك بالمللي
ماشى ماشى بالهنا يا رب عارفه تخبصي و الا تقوليلي مش عارفه احسب النقاااط تاني


منايا1977 03-09-2011 08:02 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
ما شاء الله
والله روووووعة بتجنني

شايموستا 03-09-2011 08:06 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (رشيقه هانم):
ماشى ماشى بالهنا يا رب عارفه تخبصي و الا تقوليلي مش عارفه احسب النقاااط تاني
لا لا لا حرمت يا بيه
النوبة دي اخر نوبة
هههههههههههههههههههه
تعرفي ان دي اول مرة احس ان رجيم النقاط ده احسن رجيم فعلا فعلا مش بتحرمي نفسك من اي حاجة طالما حاسباها كويس
البركة فيك يا معلم


◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ 03-09-2011 08:10 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
ماشاء الله

جميل وشهى جدااا

انا كمان بحب الكشرى اوووى

تسلم ايدينك الحلوه يارشييقه

:)

soso_awal 03-09-2011 09:22 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
ممممممممممممممممممممممممممممممم انا امممموت على الكشري يسلمووووووووووووو:0000210::0000210::0000210:

ولا احلى 03-09-2011 11:47 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
رشيقة هانم

احلى سلام :00000544:واحلى تحية :smile18:واحلى وسام:smile03: واحلى شكر:0000124:

لصاحبة الإبدعات الدائمة:000021541:

تسلم الأيادى انا كان عندى مشكلتين :icon9:فترة الرجيم

الكشرى :smile06: والحواوشى:smile21:

والحمد لله اتحلت مشكلتى الأولى

تسلم ايدك ياغالية

مبرووووووووك الوسام والتقييم

تقبلى مرورى

فطومة محمد 03-10-2011 12:07 AM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
تسلم ايدك على الطبق الرائع والشهى جدا


من جد رووووووووووووووووعه

ضناني الشوق 03-10-2011 12:42 AM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 


وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااو
كشررررررررررررررري قدام عيوني

ماشاااااااااااااااء الله تباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارك الرحمن طبق ولا أحلى ولا أصح

تسلم يدينك ويعطيك ربي ألف الف عافيه على هالشي الحلو اللي أفدتينا فيه لاعدمناك ..


نور الأمل 03-10-2011 06:48 AM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
مبدعة بحق يا رشيقة
ووصفاتك كلها تحفة وجميلة جداً

لا تحرمينا من وصفاتك الحلوة يا عسل

الله يعطيكِ الصحة والعافية

تقبلي تقييمي
:000003254:

(رشيقه هانم) 03-10-2011 10:40 AM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ولا احلى:
رشيقة هانم



احلى سلام :00000544:واحلى تحية :smile18:واحلى وسام:smile03: واحلى شكر:0000124:
لصاحبة الإبدعات الدائمة:000021541:
تسلم الأيادى انا كان عندى مشكلتين :icon9:فترة الرجيم
الكشرى :smile06: والحواوشى:smile21:
والحمد لله اتحلت مشكلتى الأولى
تسلم ايدك ياغالية
مبرووووووووك الوسام والتقييم

تقبلى مرورى
ولا احلي نورتينيييييييييييييي الحمد لله اني قدرت احل مشكله و جاري العمل علي الحواوشي ان شاء الله انتي تأمر يا جميل

(رشيقه هانم) 03-10-2011 11:04 AM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نور الأمل:
مبدعة بحق يا رشيقة
ووصفاتك كلها تحفة وجميلة جداً

لا تحرمينا من وصفاتك الحلوة يا عسل

الله يعطيكِ الصحة والعافية

تقبلي تقييمي
:000003254:
ربنا يخليكي يا نووووووووور تسلميلي دووووم


الأمل القادم . 03-10-2011 12:09 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
تسلم يدينك رشيقة هانم شكله يجنننننننننننننننننننننننننننننننن
شايموستا عارفينك حبيبتي وهل يخفى القمرخخخخخخخخخخخخخ
عافية عليك زنيتي على راس رشيقة لحد ما نزلت الكشششششششري
:smile06:

أم عمر و توتة 03-10-2011 01:01 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
وااااااااااااااااااااااااااااااو رشيقة هانم..

فعلا فعلا تسلم ايديكى

يا قمرررررر......

دينار 03-10-2011 06:18 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...bwdc9jd3yu.gif


http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...7n2xjws0rs.gif

Tina 1988 03-10-2011 10:37 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
http://www.rjeem.com/up/images/95mfi2cjhvl465opyo21.gif

pinkro0ose 03-16-2011 04:35 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
واااااااااااااااو كشري كشري كشري

وداااااااااااااااااايت :smile04:

ماشاء الله تبارك الله

وربي دي الناس اللي تحبب العالم في الدايت والأكل الصحي

بجد روووووووووووووعه روووعه

وتفتح النفس

ربي يسعدك وتسلم الأياااااادي :00004154:

مامي نور 05-07-2011 06:46 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
صراحة انا طااااير عقلي بهالطبق
بيجنننننننننننننننننن
والله انا كتير مبسوطة خصوصي من عدد النقااااط
تسلم إيدك بدي أعملو بالقريب العاجل والله بتستاهلي احلا تقييم عنجد بيتعب
بس عندي سؤال بالنسبة للرز عمتقولي بدون دسم كيف يعني؟ إنو ما تحمرت الشعيرية بالسمنة أو الزيت؟؟؟

(رشيقه هانم) 05-08-2011 05:24 PM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مامي نور:
صراحة انا طااااير عقلي بهالطبق
بيجنننننننننننننننننن
والله انا كتير مبسوطة خصوصي من عدد النقااااط
تسلم إيدك بدي أعملو بالقريب العاجل والله بتستاهلي احلا تقييم عنجد بيتعب
بس عندي سؤال بالنسبة للرز عمتقولي بدون دسم كيف يعني؟ إنو ما تحمرت الشعيرية بالسمنة أو الزيت؟؟؟
بالهنا يا رب بالنسبه للرز انا بحمر الشعريه علي صاج بالفرن بدون دهون بعمل كميه و احفظها ببرطمان للشربه او للرز


super meme 06-26-2011 12:16 AM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
ماشاء الله لاقوه الا بالله تسلم ايديكي
وبالهنا والشفا

سلسبيل الحياة 05-11-2012 09:56 AM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
السلام عليكم انا مشتركة جديدة فى المنتدى وحابة اعمل رجيم النقاط عشان تساعدونى بالزبط فى حساب عدد نقاطى واتشجع معكم واعرف نظام هالرجيم صح عشان يزبط معى لانى تقريبا جربته لمدة 3 شهور وما نزلت الا2 كيلو اتمنى اتساعدونى انا من فلسطين من غزة

أمواج رجيم 05-12-2012 03:33 AM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
وااااااااااااااااااااااورووووووووووووووووعة

ام روان ونوران 05-23-2012 12:18 AM

رد: الكشري المصري بالنقاط(مسابقه starting over)
 
اااااااه والله نفسى فيه من زمان ومش بعمله بسبب الرجيم
بس بطريقتك شجعتينى تسلم ايديكى ياقمر
الف هنا


الساعة الآن 10:16 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0