المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة 
07-12-2012, 07:38 AM
|
|
مشاركات: 21
المشاهدات: 65,506
أرسلت بواسطة
Dallo3a  رد: تجربتي الناجحه من 85الى ......58الشهر الأول ~~~~ كنت استخدم رجيم دشتي اسبوع ونقصت عليه تقريبا 2كيلوو ورجعت تخفيف طبعا في هالفتره كنت استخدم الاوربت تراك 10دقايق كنت اشرب ماااااااي كثير انتهى الاسبوع الشهر الاول وانا ب82... |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
07-12-2012, 07:20 AM
|
|
مشاركات: 21
المشاهدات: 65,506
أرسلت بواسطة
Dallo3a تجربتي الناجحه من 85الى ......58بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات http://www.rjeem.com/uploadcenter/uploads/09-2012/PIC-241-1349029992.gif بالبدايه اشكر الله ع هذه النعمه التي وهبني اياها كنت مثل... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-22-2012, 11:26 AM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 4,203
أرسلت بواسطة
Dallo3a رد: نقصت 10كيلو وبحاول 10ثانيه ابتدا من بكرا 27/4 يومياتي المرحه....الحمد لله اليوم وامس تمام والمشي ساعه والاوربت ربع ساعه للامام |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-20-2012, 05:02 PM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 4,203
أرسلت بواسطة
Dallo3a |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-20-2012, 04:33 PM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 4,203
أرسلت بواسطة
Dallo3a رد: نقصت 10كيلو وبحاول 10ثانيه ابتدا من بكرا 27/4 يومياتي المرحه....الحمد لله اليوم اكلت حلا وصامولي وجبنه وحليب بالكافي خلاص كذا بقفل ع الاكل ولحد بكرا سوائل فقط لاني لسا ماحددت نظام اتبعه ..... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-19-2012, 08:24 PM
|
|
مشاركات: 374
المشاهدات: 164,838
أرسلت بواسطة
Dallo3a |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-19-2012, 08:19 PM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 4,203
أرسلت بواسطة
Dallo3a رد: نقصت 10كيلو وبحاول 10ثانيه ابتدا من بكرا 27/4 يومياتي المرحه....حبايبي كيف اسوي شريط الرجيم؟؟؟ من وين فديتكم |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-19-2012, 08:13 PM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 4,203
أرسلت بواسطة
Dallo3a رد: نقصت 10كيلو وبحاول 10ثانيه ابتدا من بكرا 27/4 يومياتي المرحه....شكرا حبيباتي لسا ما قررت وش الرجيم اللي راح امشي عليه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-19-2012, 06:54 PM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 4,203
أرسلت بواسطة
Dallo3a  نقصت 10كيلو وبحاول 10ثانيه ابتدا من بكرا 27/4 يومياتي المرحه....بداية الرجيم 85 اليوم75 الهدف65 المده شهرين خمسه وسته بسم الله. انطلاق.....:00000245: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-20-2011, 03:04 PM
|
|
مشاركات: 28
المشاهدات: 5,078
أرسلت بواسطة
Dallo3a رد: الحمدلله دخلت عالم السبعين وعقبال الستين أبي خويات يشاكوني خلال شهر فقط ندخل عالم الستين...حلم ههههههههههههههههههههههههههههههههههه يعتبرلي 150 الله يسعدتس منايا لازم |