المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
03-11-2013, 01:14 AM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
روح انثى  رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليمساء الخير الفطور\\ ساندويتش جبن كوب حليب بالشاي الغداء \\بيضتين وكوب شاي شاي اخضر بالقرفه والزنجبيل العشاء\\دجاج مشوي وسلطه الثوم ونص رغيف خبز اسمر شاي اخضر |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-10-2013, 12:24 AM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
روح انثى رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليالفطور\\ ساندوتش جبن نص صغير وكوب حليب الغداء\\ بيضتين وكوب حليب بالشاي شاي اخضر بالليمون والزنجبيل العشاء\\5 ملاعق رز وسلطه خيار وزبادي شاي اخضر بالليمون والزنجبيل |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-09-2013, 07:24 AM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
روح انثى رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالييوم الجمعه الفطور\\ 2 بيض مسلوق وشريحه مرتديلا حبش الغداء\\ مافيه العشاء\\ ربيان وقطعه سمك صغيييره كوب عصير 3 اكواب ليمون وزنجبيل وشاي اخضر |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-07-2013, 01:50 AM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
روح انثى رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليمساء الخير الفطور\\ 2بيض مسلوق خياره كوب حليب بالشاي شاي اخضر بالزنجبيل الغداء\\ 1 كيوي 1 خياره 3تمرات وقهوه تفاحه العشاء\\سلطه خضراء 4 ملاعق مكرونه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-06-2013, 01:31 AM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
روح انثى رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليمساء الخير الفطور\\برتقاله وكوبين مويه الغداء \\ صدرين دجاج مشوي و زبادي العشاء\\ 4 قطع صغيره شيش طاووق وزبادي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-04-2013, 02:48 PM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
روح انثى رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليالفطور \\ بيضتين مسلوقه خياره كوب حليب بالشاي الغداء\\ سلطه العشاء\\زبادي ومشاوي رياضه مشي سريع نص ساعه |