المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
03-10-2013, 09:47 AM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
احاسيس خاصة  رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليصباح الخير اليوم افطرت كوب حليب والغداء مشاوي والعشاء زبادي او فواكه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-09-2013, 03:39 PM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
احاسيس خاصة رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالياليوم افطرت كوب حليب بنسكافيه واتغديت كوب حليب+ 3 تمرات + صحن صغير فروالة والعشاء كوب حليب+5 تمرات |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-07-2013, 07:00 AM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
احاسيس خاصة رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليصباح الخير امس افطرت كوب حليب بالنسكافيه والسينمون ونفاحة واتغديت و اتعشيت كوب حليب بالسينمون واليوم افطرت كوب حليب والغداء كوب حليب والعشاء معزومة برى بس بحاول اتعشى شوربة وسلطة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-05-2013, 09:07 AM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
احاسيس خاصة رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليصباح الخير يوميات جديدة وان شاء الله معها نقصان بالوزن اليوم افطرت كوب حليب بالنسكافيه والغداء تتونة مع سلطة والعشا يا حليب او فواكه وبدي امشي ساعه |