المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 03-11-2013, 10:11 AM
مشاركات: 20
المشاهدات: 3,236
أرسلت بواسطة نيفين نوار 1
رد: $؟$النادي الرياضي لمسابقة كوكتيل رجيم$؟$

كيفك ريلينا ماشاءالله عليكي ملتزمة
وشكرا كتير عالرابط والحمد لله يوميا بلعب رياضة كل يوم بأخذ قسم من الرياضة وبلعبها
وعندي جهاز صعود الدرج ( الستيب) بلعب يوميا عليه من(300-500) والحمد لله
رح انزل...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-08-2013, 08:42 PM
مشاركات: 20
المشاهدات: 3,236
أرسلت بواسطة نيفين نوار 1
رد: $؟$النادي الرياضي لمسابقة كوكتيل رجيم$؟$

مشكورة ريلينا الله يعطيكي العافية يارب
المنتدى: أرشيف رجيم 03-07-2013, 08:01 AM
مشاركات: 20
المشاهدات: 3,236
أرسلت بواسطة نيفين نوار 1
رد: $؟$النادي الرياضي لمسابقة كوكتيل رجيم$؟$

يعطيكم العافية طبعا أنا مو بالمسابقة. للأسف بس بلشت. بالتمارين وبركز حاليا على صعود الدرج لانه بعاني من المنطقة السفلى :smile27: بس بس ياريت تنزلي اسم البرنامج للايباد عشان نستفيد وإزا صار وحد انسحب...