المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 06-20-2013, 06:18 PM |
مشاركات: 7
المشاهدات: 1,248
أرسلت بواسطة
إيمان السماء رد: افيدوني ابي استفسر اللي سمعت عنه انو بعد الرياضه م ناكل اشياء ثقيله وانا ساعات اسويها الصبح ف بعد كدا احتار وش اكل :! |
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 06-20-2013, 06:10 PM |
مشاركات: 7
المشاهدات: 1,248
أرسلت بواسطة
إيمان السماء |
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 06-19-2013, 03:06 PM |
مشاركات: 7
المشاهدات: 1,248
أرسلت بواسطة
إيمان السماء افيدوني السلام عليكم خواتي الرشيقات انا وزني 44 وطولي 147 انا نظمتت اكلي وصرت م اكل الخرابيط ولا البيبسي ونققصت 13 كيلو مع الرياضه طبعا بس حابه انقص بعد لاني احس نفسي قصيره شوي وعندي مناطق للحين... |