المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 06-20-2013, 06:18 PM
مشاركات: 7
المشاهدات: 1,248
أرسلت بواسطة إيمان السماء
رد: افيدوني

ابي استفسر
اللي سمعت عنه انو بعد الرياضه م ناكل اشياء ثقيله وانا ساعات اسويها الصبح
ف بعد كدا احتار وش اكل :!
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 06-20-2013, 06:10 PM
مشاركات: 7
المشاهدات: 1,248
أرسلت بواسطة إيمان السماء
رد: افيدوني

شكرا حبايبي ع الردود المشجعه -
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 06-19-2013, 03:06 PM
مشاركات: 7
المشاهدات: 1,248
أرسلت بواسطة إيمان السماء
افيدوني

السلام عليكم خواتي الرشيقات
انا وزني 44 وطولي 147
انا نظمتت اكلي وصرت م اكل الخرابيط ولا البيبسي ونققصت 13 كيلو مع الرياضه طبعا
بس حابه انقص بعد لاني احس نفسي قصيره شوي وعندي مناطق للحين...