المنتدى: أرشيف رجيم 07-19-2013, 09:00 PM |
مشاركات: 110
المشاهدات: 11,444
أرسلت بواسطة
عاصفة الهدوء رد: حمله انحف خصر 2013 http://www.youtube.com/watch?v=2SS9mdi5n58 آنا اسوي هذي الرياضةة احسسها مفيدةة حييل ولا تاخذ مني وقت ,, وبعد صلاة الفجر اسويها عشان انام وانا خفيفةة <3 |
المنتدى: أرشيف رجيم 07-19-2013, 08:57 PM |
مشاركات: 110
المشاهدات: 11,444
أرسلت بواسطة
عاصفة الهدوء رد: حمله انحف خصر 2013 أسفةة أنآ مَ كآن ودي أهجرهآ بسس كآن عندي ضغط ,, و الرياضةة الحمدلله ابتديت اشوي فيها والتخفيف بسس امس كان عندنا جمعت الأهل وخربطت بس اليوم لن يتكرر :$ و بقوم اقيس وارجع اررد عليكم ان شاء... |
المنتدى: أرشيف رجيم 07-15-2013, 04:09 AM |
مشاركات: 110
المشاهدات: 11,444
أرسلت بواسطة
عاصفة الهدوء |
المنتدى: أرشيف رجيم 07-15-2013, 12:52 AM |
مشاركات: 110
المشاهدات: 11,444
أرسلت بواسطة
عاصفة الهدوء رد: حمله انحف خصر 2013 أنآ الحمدلله مآشيةة ع النظآم ,, بسس مدري إذا بخبص :$ وطلع 79 :$ قريبةة من الرقم بسس يبي لي أشد ممن أزري اليوم الفطور كآن متأخر بسبب ظروف ,, عشآن كذآ مآفيهه سحور .. |
المنتدى: أرشيف رجيم 07-12-2013, 01:52 AM |
مشاركات: 110
المشاهدات: 11,444
أرسلت بواسطة
عاصفة الهدوء رد: حمله انحف خصر 2013 إي صحيح شفت معلومةة إن المويهه اذآ شربتي كثير يسآعد في نقص آلوزن :* أنآ اشرب 8 أكوآب في اليوم تقريباً لتر <3 :wub: |
المنتدى: أرشيف رجيم 07-12-2013, 01:49 AM |
مشاركات: 110
المشاهدات: 11,444
أرسلت بواسطة
عاصفة الهدوء رد: حمله انحف خصر 2013 إي إن شآ آللهه بستمر <3 بسس أنآ مآ أنآم إلآ الصبآح فـَ أحسس إني أدوخ مثل آليوم مآنمت إلآ رآسي يوجعني عشآن كذآ اليوم كثرت اشوي أكل ,, وآلريآضةة :$ مو متحمسسةة لهآ في شهر رمضآن ’’><’’ إن شآء... |
المنتدى: أرشيف رجيم 07-11-2013, 02:10 AM |
مشاركات: 110
المشاهدات: 11,444
أرسلت بواسطة
عاصفة الهدوء رد: حمله انحف خصر 2013 أنآ فطرت مويةة ,, وسلطةة فوآكه ,, وخبز رقآق مع لبن :* وآلسحور .... مافيهه وآلريآضةة قبل آلصلآةة |
المنتدى: أرشيف رجيم 07-10-2013, 06:03 AM |
مشاركات: 110
المشاهدات: 11,444
أرسلت بواسطة
عاصفة الهدوء رد: حمله انحف خصر 2013 جبت لككم فيلم كيذآ :wink: http://www.youtube.com/watch?v=J3iBZa1J1f0 هذآ الرآبط حقوهه إن شآء آللهه تستفيدوآ منهآ :* |
المنتدى: أرشيف رجيم 07-10-2013, 04:55 AM |
مشاركات: 110
المشاهدات: 11,444
أرسلت بواسطة
عاصفة الهدوء رد: حمله انحف خصر 2013 حيآكك آللهه بيننآ :* علينآ وعليكك يَ رب <3 وإن شآء آللهه مآيجي آلعيد إلآ آلكرشةة مختفيةة :$ :wub: |
المنتدى: أرشيف رجيم 07-10-2013, 04:52 AM |
مشاركات: 110
المشاهدات: 11,444
أرسلت بواسطة
عاصفة الهدوء رد: حمله انحف خصر 2013 إي وآللهه وإنتي الصادقةة أنا مآبتسحر , لأن يقعد في المعدهه ويغثي آللهه وكيلكك إي يقولو إن ثمآن أكوآب زينةة للي بيسسوون ريجيم ,, يعني تقريباً العلبةة آلكبيرةة ,, لتر بسس مو من آلبدآيةة بتقدري... |