المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 08-14-2013, 05:01 PM
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,140
أرسلت بواسطة سلمى الناجحة
140 رد: بنات يلا نحفز بعض و نتخلص من الوزن

اهلا بيكي اسيا
و ان شاء الله راح توصلي للمثالي :00000245:
المنتدى: أرشيف رجيم 08-13-2013, 04:53 PM
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,140
أرسلت بواسطة سلمى الناجحة
رد: بنات يلا نحفز بعض و نتخلص من الوزن

ايييي انا متابعة الرجيم بس ولله راح انجلط و كأني كنت مدمنة مخدرات و الان السموم عم بترووح :0000454564: بس شو اعمل لازم هييك و الحمدلله على كل حال
المنتدى: أرشيف رجيم 08-11-2013, 10:19 PM
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,140
أرسلت بواسطة سلمى الناجحة
Icons7 رد: بنات يلا نحفز بعض و نتخلص من الوزن

دينا فييينك كيف مر عليكي اول يوم انا دايخة :sick: شوي بس الحمد لله :000021:
المنتدى: أرشيف رجيم 08-11-2013, 03:31 PM
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,140
أرسلت بواسطة سلمى الناجحة
رد: بنات يلا نحفز بعض و نتخلص من الوزن

شكرا بنات على مروركم :000003254:

و يا دنو انا اليوم مشيت عليه و اكلت الغدا و الفطور مثل ماهو و راح اخرج بعدين امشي:zyxr_0411: والله يوفقنا و نكمل اليوم الاول بهمة و قوة
المنتدى: أرشيف رجيم 08-11-2013, 01:11 AM
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,140
أرسلت بواسطة سلمى الناجحة
187 بنات يلا نحفز بعض و نتخلص من الوزن

السلام عليكم
اولا اعرفكم على نفسي انا اسمي سلمى عمري عشرون سنة :000002454:


الوزن 108كغ:0000454564:
الطول 1.68م

هدفي إن شاء الله 73 :smile04: