المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: يوميات الرجيم 
06-26-2015, 01:52 AM
|
|
مشاركات: 206
المشاهدات: 17,128
أرسلت بواسطة
نيفينلينا  رد: يوميات نيفين للقضاء علي السمنة مين تشاركنيحبيبتي مبروك النزول بس تعالي لليوميات الجدد http://forum.rjeem.com/t161087-24.html#post2523798 |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
06-18-2015, 01:13 AM
|
|
مشاركات: 206
المشاهدات: 17,128
أرسلت بواسطة
نيفينلينا رد: يوميات نيفين للقضاء علي السمنة مين تشاركنيحبيباتي فتحت اليوميات الجديدة انا في انتظاركم http://forum.rjeem.com/t161087.html#post2523394 |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
06-17-2015, 03:07 AM
|
|
مشاركات: 206
المشاهدات: 17,128
أرسلت بواسطة
نيفينلينا رد: يوميات نيفين للقضاء علي السمنة مين تشاركنييومي كان كاب كيك مع حليب السناك شمام الغداء بيضتبن توست اسمر السناك كورن فليكس العشاء تخبيضة اشتهيت الماكرونة فاكلت شوي الرياضة ساعة |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
06-17-2015, 02:41 AM
|
|
مشاركات: 206
المشاهدات: 17,128
أرسلت بواسطة
نيفينلينا رد: يوميات نيفين للقضاء علي السمنة مين تشاركنييا ريت حبيبتي بس احنا مختلفين بالوقت انا في كندا و في فارق كبير اه علمينا حبيبتي .....انا بمسح بماء الورد كتير مليح للوجه هههههه اكيد:icon6::icon6: |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
06-16-2015, 10:34 PM
|
|
مشاركات: 206
المشاهدات: 17,128
أرسلت بواسطة
نيفينلينا رد: يوميات نيفين للقضاء علي السمنة مين تشاركنيجبيبت قلبي لا تندمي علي شيئ فات لانو كلنا صار معنا نفس الشيء المهم انا نعود ندارك الخطئ و لازم تتحمسي اكثر برافو حبيبتي مشكورة حبيبتي بس انا احب طعمها بين اسناني ههههههه |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
06-16-2015, 08:49 PM
|
|
مشاركات: 206
المشاهدات: 17,128
أرسلت بواسطة
نيفينلينا رد: يوميات نيفين للقضاء علي السمنة مين تشاركنيبنات هل تعلمن انو ممارسة نصف ساعة رياضة الصبح علي معدة خاوية تساوي ساعة المساء لذلك من الاحسن حبيباتي عمل الرياضة صباحا:000021541: |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
06-16-2015, 08:43 PM
|
|
مشاركات: 206
المشاهدات: 17,128
أرسلت بواسطة
نيفينلينا رد: يوميات نيفين للقضاء علي السمنة مين تشاركنييومك حلو يا قمر و اليوميات يوم الاربعاء بالليل بما انو يوم الخميس اول يوم رمضان و رمضان مبارك اكن حبيباتي |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
06-16-2015, 06:39 PM
|
|
مشاركات: 206
المشاهدات: 17,128
أرسلت بواسطة
نيفينلينا رد: يوميات نيفين للقضاء علي السمنة مين تشاركنييومك حلو يا حلو برافو حبيبني مشكورة حبيبتي و يا رب جميع البنات تستفبد ....وربي ينولك يلي في بالك يا رب يومك رائع حبيبتي حبيتي اكيد بيحضرو لرمضان الله يكون بعون الجميع و نتحضر نفسيا و معنويا... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
06-16-2015, 01:02 AM
|
|
مشاركات: 206
المشاهدات: 17,128
أرسلت بواسطة
نيفينلينا رد: يوميات نيفين للقضاء علي السمنة مين تشاركنيانا اليوم كان يومي كالاتي حليب مع كورن فلكس السناك موزة الغداء بطاطس مطهوة عل البخار مع بزلاء و توست اسمر العشاء زبادي الرياضة ساعة بالجهاز |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
06-16-2015, 12:49 AM
|
|
مشاركات: 206
المشاهدات: 17,128
أرسلت بواسطة
نيفينلينا رد: يوميات نيفين للقضاء علي السمنة مين تشاركنيزهر يومك رائع بس عندي ملاحظة شو رائك تخلي العشاء زبادي او كاس حليب لانو الحليب و مشتقاته تمتص الغلكوز من الدم يعني السكر و هذا بس راي احبيبتي هبة يومك جيد برافو اما الرياضة فروعة حبيبتي واصلي |