المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 
01-24-2015, 05:10 AM
|
|
مشاركات: 12
المشاهدات: 10,890
أرسلت بواسطة
المتفاءلة |
|
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم
01-23-2015, 05:03 AM
|
|
مشاركات: 12
المشاهدات: 10,890
أرسلت بواسطة
المتفاءلة  رد: صمم الدايت ونزل وزنه 110 كيلوتعرفي هبدء معاكي,كتيير عجبتني الفكرة بس عندي سؤال:في الأيام الخاطفة الشاي و النسكافيه مسموحين و لا لأ,اصلي ما اقدر ابلع خضار الصبح (في يوم الخضار) يعني لو اقدر آخذ شاي اخضر او نسكافيه على الأقل. بس... |