المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات 05-09-2014, 12:01 AM
مشاركات: 3
المشاهدات: 2,479
أرسلت بواسطة **زهرة النرجس**
رد: في اي وقت مناسب لرياضة؟

تسلمين على جووووووابك شكثر نزلتي ؟ يعني افضل بعد العشا؟
المنتدى: أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات 05-06-2014, 02:18 PM
مشاركات: 3
المشاهدات: 2,479
أرسلت بواسطة **زهرة النرجس**
في اي وقت مناسب لرياضة؟

سلام عليكم انا جديدة وياكم حبيت اسأل في اي وقت مناسب رياضة هل افضل شي صبح ام بعد الغدا بساعتين ام بليل؟
اريد اضعف ومحتاجة احرق الدهون بجسمي اكثر
ف كولولي عن خبراتكم اي وقت انسب حتة اضعف...