المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 09-08-2014, 11:20 AM |
مشاركات: 88
المشاهدات: 172,020
أرسلت بواسطة
ميورة رد: مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول صباح الخير الاسم ميورة الوزن 66.5 المقاس ااضن 40 نوع الحمية ممكن اتبع لتخفيف لاني مااكدر على نوع معين اخربط نوع الرياضة تمارين لبطن مسطحة للمبتدئين ونط الحبل والمشي الهدف 60 |