مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول

مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول مركز رجيم للتخسيس المجاني حقيقة في عالم النت انضمي للمركز و اخسري الشحوم و اكسبي صحتك لياقتك و رشاقتك...

مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث

مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول

مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول

مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول مركز رجيم للتخسيس المجاني حقيقة في عالم النت انضمي للمركز و اخسري الشحوم و اكسبي صحتك لياقتك و رشاقتك .

0001.gif

d7.gif

كل هذا في جو عائلي و ببرنامج مدروس من نخبة في عالم الرشاقة و الحمية و الصحة

d7.gif
اختاري احد الريجيمات الذي يوافق طموح خسارتك للوزن

اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني

او


اخسر حتى 10 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني



d7.gif

مجموعة من التمارين الرياضيه التي تعتبر ضروريه جدا موجوده على هذا الرابط

التسجيل في النادي الرياضي لمسابقة مركز رجيم للتخسيس

يومياتك للعنايه بجسمك فتره الحمية و التمارين تضعيها مرة في الاسبوع و الشرح و النصائح هنا

اقوى برنامج عناية بالبشرة مرافق للحمية و الرياضة
اما اطباقك و طريقه تحضيرك لها ان احببت افادتنا توضع هنا صور مع شرح بسيط

أطباقنا الخاصة للرجيم


d7.gif
كيفية الاشتراك في المسابقة

wub.gif التسجيل للاعضاء و من يرغب بالمشاركه عليه فقط ملأ استماره التسجيل في المنتدى .

wub.gif للعضوة الحريه في وضع وزنها او مقاساتها عليها ان تختار و ان رغبت في وضع الاثنين افضل

wub.gif] بالنسبة للمقاسات كل تضع حسب موضع سمنتها ( خصر .. ارداف .. زنود )


wub.gif الالتزام اليومي بكتابة اليوميات الرياضيه

wub.gif الالتزام اليومي بكتابة اليوميات في قسم مسابقات الحمية

wub.gif:يوم الراحة هو يوم الميزان و المقاسات و هو يوم الاثنين من كل اسبوع .

d7.gif
9xomtw45xuz5hqrcy5m4

استعمالنا لليد اليمنى لا يعني ان اليد اليسرى معاقة او لا تستطيع هو فقط تعود
و هي كذلك نمط حياتنا الغير صحي تعود و حان الوقت لنغيره و نعتاد على نمط صحي و على جسم جميل .

d7.gif

معا في مركزنا للتخسيس سنحقق الحلم حلمك حلمها و حلمي

الرشيقة الجميلة هنا فقط هو واقع قريب ان شاء الله

d7.gif

كل من تريد الاشتراك

تكتب هنا

الاسم
الوزن
المقاس
نوع الحمية
نوع الرياضة
الهدف

d7.gif
000021.gif 000021.gif
d7.gif

0000210.gifمع تحيات مشرفات القسم 0000210.gif

الانطلاقة يوم الثلاثاء 9 سبتمبر ان شاء الله
المصدر: مجتمع رجيم


lv;. v[dl ggjosds hgl[hkd hgjp]d , hgsfhr hgh,g hgl[hkn

Coeur de Rjeem
اخر تحديث
الاسم نهولة رجيم الحلوة

الوزن ما احب الميزان

المقاس 42 فرنسي قوي

نوع الحمية http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=157562

نوع الرياضة
http://forum.rjeem.com/t157557.html
http://forum.rjeem.com/t157555.html
http://forum.rjeem.com/t157558.html
الهدف
مقاس 40 ضعيف ان شاء الله

rose de rjeem
اخر تحديث
رااااااااح اكووووووون معااااااااكم ان شااااااء الله

لي عودة لتسجيل البيانات
سارة هند
اخر تحديث
مبروك المسابقة الجديدة ان شاء الله تكووون كلها انجازات وانقاص للوزن وربح الصحة
اهلين نهووول وغوووز منورين
انا راح احط ميزاني غدا صبحا ان شاء الله
سلمى الناجحة
اخر تحديث
سلام
و انا ايضا غدا ان شاء الله راح احط البيانات
عندي اسئلة*
ممكن لا اضع القياس ؟ و ادا نلا هو اي قياس اصلا
النضام الي حابة اتبعو هو التخفيف مع الصيام العكسي يعني مش نضام معين فهل هدا اوكي ؟؟؟؟
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سلمى الناجحة:
سلام
و انا ايضا غدا ان شاء الله راح احط البيانات
عندي اسئلة*
ممكن لا اضع القياس ؟ و ادا نلا هو اي قياس اصلا
النضام الي حابة اتبعو هو التخفيف مع الصيام العكسي يعني مش نضام معين فهل هدا اوكي ؟؟؟؟
اهلا سلمى حبيبتي لازم تختاري احد النظامين من الافضل عشان تكون متابعه مع الكل
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

شريط الوزن و وضعه في التوقيع بالخطوات المصورة

السابق

اخسر حتى 10 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني

كلمات ذات علاقة
للتخسيس , مركز , المجانى , الاول , التحدي , السباق , رجيم