المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 09-09-2014, 08:35 AM
مشاركات: 88
المشاهدات: 172,020
أرسلت بواسطة @القمر@
رد: مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول

أهلين صبايا

ريوقي اليوم بيضه مغليه وكوب شاي احمر مع نعناع

وعملت الشوربة الحارقة للدهون راح أشربها بإذن الله بين الريوق والغدا:smile06:

والتمارين حاليا ما بقدر لأني بالدوام :smile27: ...
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 09-08-2014, 10:09 AM
مشاركات: 88
المشاهدات: 172,020
أرسلت بواسطة @القمر@
رد: مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول

أهلين صبايا

إسمي @القمر@

راح أشترك بالمسابقه وراح أجرب رجيم: http://forum.rjeem.com/t157561.html (http://forum.rjeem.com/t157561.html) :0000210:

وزني الحالي: 85 :smile05:

الهدف الوصول...