المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
08-07-2015, 08:43 PM
|
|
مشاركات: 28
المشاهدات: 5,129
أرسلت بواسطة
سوسن .  رد: الميزان الاول لمسابقة لا شفط ولا شد مع ريجيم .لشهر 8ماشاء الله تبارك الله مبروك عليك النزرول ماشاء الله عليك لما تبدي الرياضة اكيد النزول يكون اكبر بالتوفيق |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
08-07-2015, 10:06 AM
|
|
مشاركات: 28
المشاهدات: 5,129
أرسلت بواسطة
سوسن . رد: الميزان الاول لمسابقة لا شفط ولا شد مع ريجيم .لشهر 8اهلا مرة ثانية انا اكيد زدت 2كيلوا :smile05: لهذا الاسبوع مع اني متابعة مع التخفيف.............. يمكن من الرياضة ..وكمان من تغيير برنامج الصيام لانها عامل مساعد خيرها بغيرها واقدر انزلهم... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
08-07-2015, 10:02 AM
|
|
مشاركات: 28
المشاهدات: 5,129
أرسلت بواسطة
سوسن . الميزان الاول لمسابقة لا شفط ولا شد مع ريجيم .لشهر 8السلام عليكم حبيباتي ان شاء الله تكونوا خسيتوا بخير وعافية يارب لاتنسوا تدعوا بهذا الدعاء اللهم اعني على فقدان الوزن بخير وعافية اليوم اول ميزان لهذا الشهر اتمنى تكونوا حققتوا اول... |