المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: يوميات الرجيم 09-12-2014, 10:01 PM
مشاركات: 22
المشاهدات: 3,998
أرسلت بواسطة ميرة الحبابة
رد: يومياتي مع ريجيم التمر و الحليب : ) , حيآكـم التشجيع عندي

اسمك حلو ميوره نفس اسم بنوتتي ميار وبندلعها ميوره وميرا
المنتدى: يوميات الرجيم 09-12-2014, 10:00 PM
مشاركات: 22
المشاهدات: 3,998
أرسلت بواسطة ميرة الحبابة
المنتدى: يوميات الرجيم 09-12-2014, 07:52 PM
مشاركات: 22
المشاهدات: 3,998
أرسلت بواسطة ميرة الحبابة
رد: يومياتي مع ريجيم التمر و الحليب : ) , حيآكـم التشجيع عندي

خلاص من بكرا نشد الهمه والتزم بالريجيم والرياضه
المنتدى: يوميات الرجيم 09-12-2014, 07:50 PM
مشاركات: 22
المشاهدات: 3,998
أرسلت بواسطة ميرة الحبابة
رد: يومياتي مع ريجيم التمر و الحليب : ) , حيآكـم التشجيع عندي

اشكرك على هذي المعلومات المفيده صراحه شجعني كلامك لان كنت مستسلمه انا كنت رشيقه بس من بعد الحمل والولاده زاد وزني زياده موطبيعيه عملت ريجيم واستطعت ان انقص 12 كيلو بس من بعدها مليييييت وتركت بس من...
المنتدى: يوميات الرجيم 09-12-2014, 06:01 PM
مشاركات: 22
المشاهدات: 3,998
أرسلت بواسطة ميرة الحبابة
رد: يومياتي مع ريجيم التمر و الحليب : ) , حيآكـم التشجيع عندي

سمي ميرا وزني 94 طولي 167 هدفي اصل لوزن 70
المنتدى: يوميات الرجيم 09-12-2014, 06:00 PM
مشاركات: 22
المشاهدات: 3,998
أرسلت بواسطة ميرة الحبابة
رد: يومياتي مع ريجيم التمر و الحليب : ) , حيآكـم التشجيع عندي

وانا معاكي باذن الله يااكليل ورد ومتحمسه بس وضعي يفرق عنك انتي ماشاء الله ماعندك زياده كثيرة بس انا عندي 25كيلو لازم اخسرهم 😰😪ومشواري طويييييل بالريجيم واحتاج للتشجيع
المنتدى: يوميات الرجيم 09-12-2014, 05:56 PM
مشاركات: 22
المشاهدات: 3,998
أرسلت بواسطة ميرة الحبابة
رد: يومياتي مع ريجيم التمر و الحليب : ) , حيآكـم التشجيع عندي

اهلا وسهلا بكي معنا اكليل ورد نورتي المنتدى ويارب تحققي هدفك وتوصلي للوزن الي يعجبك بصحه وسلامه