المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: يوميات الرجيم 
01-12-2015, 02:20 AM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,405
أرسلت بواسطة
ريحانه القلب  رد: يوميات تحدي السمنةالسلام عليكم جميعااا والله اليوم مقهورة بديت اليوم في رجيم 1200 قلت اوزن حالي اليوم حتي اعرف كم نزلت لقيت نفسي زايدة 3كيلو على وزني سابق المهم رح ابدأ من جديد واشد على حالي ان شالله ربي يوفقني |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
01-01-2015, 03:45 AM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,405
أرسلت بواسطة
ريحانه القلب |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
12-31-2014, 01:29 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,405
أرسلت بواسطة
ريحانه القلب |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
12-31-2014, 05:16 AM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,405
أرسلت بواسطة
ريحانه القلب يوميات تحدي السمنةالسلام عليكم اخواتي الحقيقة عجبتني ارادة المشتركين وحفزتني على الرجيم يعد ثلاثة سنوات من سمنة بحث كسبت خلالها 30كيلو , كبداية رح اعمل رجيم خفيف مبدئيا ورح الغي حلويات وابدلها بفواكه واخلي اكلي... |