المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
03-14-2015, 05:30 AM
|
|
مشاركات: 113
المشاهدات: 9,645
أرسلت بواسطة
شكريةاحمد  رد: الأسبوع الثالث من مركز رجيم للتخسيس المجاني في رجيم و بسصباح الخير والرحمة )@_@( الجمعة free الوزن 67كلغ مبروك للي نزلت اوزانهم و حظ اوفر للي ما نقصو والله يوفقنا جميعا (*_^) |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-12-2015, 08:03 PM
|
|
مشاركات: 113
المشاهدات: 9,645
أرسلت بواسطة
شكريةاحمد رد: الأسبوع الثالث من مركز رجيم للتخسيس المجاني في رجيم و بسمساء الخير &* اول ما صحيت من النوم شربت ماي و بعده بقليل اكلت بيض و الضحى شربت نسكافيه وتغديت داوود باشا مع خضار و العصر شربت نسكافيه والعشا بيض مع جبن يا رب نكون جميعا نازلين على الميزان ^_^ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-11-2015, 08:56 PM
|
|
مشاركات: 113
المشاهدات: 9,645
أرسلت بواسطة
شكريةاحمد رد: الأسبوع الثالث من مركز رجيم للتخسيس المجاني في رجيم و بسمساكم فلة ^-^ الصباح اطلت بيض والغدا قطعة فرخة و العصر اكلت جبنة فيتا و العشا بعد صلاة العشاء ايضا بيض جوود لاااك لكم يا بنات على الميزان ^♡^♡^ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-11-2015, 12:44 PM
|
|
مشاركات: 113
المشاهدات: 9,645
أرسلت بواسطة
شكريةاحمد رد: الأسبوع الثالث من مركز رجيم للتخسيس المجاني في رجيم و بسصباح النور يا شوشو بالعافية عليكي يارب تستمري على هالحماس شيء جميل @_@ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-10-2015, 10:52 PM
|
|
مشاركات: 113
المشاهدات: 9,645
أرسلت بواسطة
شكريةاحمد |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-10-2015, 01:00 PM
|
|
مشاركات: 113
المشاهدات: 9,645
أرسلت بواسطة
شكريةاحمد رد: الأسبوع الثالث من مركز رجيم للتخسيس المجاني في رجيم و بسشكرا فافا على المعلومة فعلا سعراتها عالية ~_~ كنت مشتهيتها حيل ااه بصبر والله المستعان /#/ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-10-2015, 12:57 PM
|
|
مشاركات: 113
المشاهدات: 9,645
أرسلت بواسطة
شكريةاحمد رد: الأسبوع الثالث من مركز رجيم للتخسيس المجاني في رجيم و بساهلا وسهلا بالرشيقة المستقبلية توكلي على الله وابدي بقوة وثقة عسى الله يثبتك وينصرك على الوزن الزايد ^^ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-10-2015, 12:55 PM
|
|
مشاركات: 113
المشاهدات: 9,645
أرسلت بواسطة
شكريةاحمد رد: الأسبوع الثالث من مركز رجيم للتخسيس المجاني في رجيم و بسام ملك في عدة برامج ابحثي في متجر الايباد وبيطلع لك بالانجلش او بالعربي *_^ انا استخدم جوال الجالاكسي و برنامجي fitbit اتمنى نزيد الحرق بالمنافسة والتحدي شيء رائع ^_^ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-10-2015, 11:07 AM
|
|
مشاركات: 113
المشاهدات: 9,645
أرسلت بواسطة
شكريةاحمد رد: الأسبوع الثالث من مركز رجيم للتخسيس المجاني في رجيم و بسهلا نورتي تغريد ربي يسعد صباحاتك الى اليوم ما بديت برنامج السعرات في كثير اكلات ما موجود لها ذكر في جوجل والي موجود ادونة في مفكرتي او بعد بستخدم المؤشر الجلايسيمي يساعد في الحد من الشراهة للنشويات... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-09-2015, 09:23 PM
|
|
مشاركات: 113
المشاهدات: 9,645
أرسلت بواسطة
شكريةاحمد رد: الأسبوع الثالث من مركز رجيم للتخسيس المجاني في رجيم و بسشكرا على ردودكم المشجعة وتفاعلكم معي عساكم جميعا على القوة وفالكم الرشاقة باذن الله |