الأسبوع الثالث من مركز رجيم للتخسيس المجاني في رجيم و بس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
اغاريد & رجيم
الاسبوع الثالث من يوميات مركز رجيم للتخسيس المجاني

صباحكم سعادة و سرور

هنا يوميات الاسبوع الثالث لمركز رجيم مع السعرات
سنلتقي بحول الله لنضع يومياتنا و نشجع بعضنا الأسبوع 00000245.gifالأسبوع 00000245.gif


اكثر تفاصيل عن قواعد المركز حبيباتي هنا


http://forum.rjeem.com/t159882.html


الأسبوع 00004154.gifالأسبوع 00004154.gif الله يسعدكمو يحقق امانيكم الأسبوع 00000245.gifالأسبوع 00000245.gif


الأسبوع 00000245.gifمع مركز رجيم الدايت اكيد غير الأسبوع 00000245.gif


مع تمنياتنا لكم بالتوفيق
قاهرة الدهون
صباح الخير و السعادة
يا رب يكون هذا الاسبوع اكثر بركة و ننزل الكيلوين اللي زدتهم

فطوري اليوم بيضتين و فنجان حليب
♥♥..fafy..♥♥
صباح الخير والهنا والسعادة
ان شاء الله حبيبتي يمنة بتخلصي من الكيلوين هالاسبوع
الصبح عالريق كوبين ماء كاسة زنجبيل وحبة البركة
عم افطر شاي ولبنة وزيت وزعتر
بحسب السعرات وبرجع

قاهرة الدهون
اهلًا سهلا فافي
صحة و هناء على قلبك يا رب
ورد الشام
السلام عليكم

كيفكون صبايا
رجعتلكون ومعي اكم كيلو زيادة
اكيد كلكون صرتو رشيقات بغيبتي وبقيت انا الدبدوبة بينكن

بتستقبلوني او اخد كيلواتي وارجع
بسمة موناكو
السلام عليكم كيفكم بنات
ان شاء الله هدا الاسبوع يكون كله حماس وننزلو اكثر موفقات يا رب
اليوم:
الفطور: كاس شاي بدون سكر
الغداء: صحن ( لفرد واحد) كسكس خضر وقطعة لحم + كاس صغير لبن رائب
العشاء :موزة +كاس صغير عصير برتقال
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق