المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 08-07-2015, 08:37 PM
مشاركات: 28
المشاهدات: 5,129
أرسلت بواسطة صفصوفه
رد: الميزان الاول لمسابقة لا شفط ولا شد مع ريجيم .لشهر 8

هلا حبيباتي مبروك على الي نقصو .. وعقبال نوصل لوزن الأحلام
ني بديت : 81 كيلو
والأسبوع الي طاف: 77 كيلو
و هالأسبوع : 75 كيلو
================================
القياسات:
الصدر: كنت 100 سم والحين...