المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: يوميات الرجيم 11-02-2015, 08:25 AM
مشاركات: 2
المشاهدات: 1,201
أرسلت بواسطة من يعيش على أمل
رد: الأسبوع الأول : من يومياتي .. إلى الرشاقة ..

الفطور : عصير جزر و برتقال ..
الكل بيسأل ليش جزر مو زين الى الرجيم
هو بالعكس غني بالفيتامينات ويحسسك بالشبع
يعنى كل ما احس بجوع شديد افضل اشرب كاس جزر وبرتقال .. حق احس بالشبع افضله هو
على...
المنتدى: يوميات الرجيم 11-02-2015, 08:18 AM
مشاركات: 2
المشاهدات: 1,201
أرسلت بواسطة من يعيش على أمل
Diet الأسبوع الأول : من يومياتي .. إلى الرشاقة ..

السلام عليكم ..
أخباركم ..

يومياتي المفروض نزلتها يوم الاحد بس كنت مشغوله
وحبيت اشاركم تجربتي واكتب اليكم كل شيء بتفصيل ..
طبعا بيكون رجيمي مختلف عن كل مرة ..
أول شيء راح استخدم زيت الخروع...