المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
05-08-2009, 08:24 AM
|
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 1,120
أرسلت بواسطة
بنتـ ابوها  رد: ارجو المساعدهاختي المشي خليه ساعه كامله والدراجه خليها 10 دقايق لان كثرة الدراجه تسبب احتكاك في الركبه على كلام المدربه وخلي الماء مع المشي احسن |
