المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 12-17-2010, 04:49 PM
مشاركات: 3
المشاهدات: 3,120
أرسلت بواسطة رحاب الفرحان
Hilfe سؤال عن رياضه المشي

هل المشي لوحده ينزل الوزن معى رجيم طبعااا ينزل الوزن ويشد
الجسم ولازم كم مره بالاسبوع لازم امشي