المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى:
الحمية و الرشاقة و الرجيم
12-17-2010, 04:49 PM
مشاركات:
3
سؤال عن رياضه المشي
المشاهدات:
3,120
أرسلت بواسطة
رحاب الفرحان
سؤال عن رياضه المشي
هل المشي لوحده ينزل الوزن معى رجيم طبعااا ينزل الوزن ويشد
الجسم ولازم كم مره بالاسبوع لازم امشي
اجعل كافة الأقسام مقروءة