المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 
04-19-2011, 04:32 PM
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 4,401
أرسلت بواسطة
ريلينا  رد: هل اكل سمك او لحوم قبل نوم يسبب الكرشهي خيتو يسبب الكرش عزيزتي الاكل وبعده مباشرة النوم فحبذا هو ايقاف الاكل بعد ساعة تسع او ثمان حتى يتسنح لمعدة الهضم ومنه حتى الغداء مش العشاء المفروض ما تاكلين وبعدها مباشرة نوم لانها هي السبب ... |
