المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة 03-20-2008, 04:54 PM
مشاركات: 172
المشاهدات: 144,881
أرسلت بواسطة التخنانه
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو

سلاموا عليكوا
انا عايزه اعرف ازاي
لا تأخذيني يا اختي انا بعمل الريجيم بتاعك ده وبعمل معاه رياضه ساعه باليوم ولا انزل عليه غير كيلو واحد بس بالاسبوع وساعات 600 جرام فقط بالاسبوع وانا عملاه نظام...