المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 01-27-2009, 04:01 PM
مشاركات: 26
المشاهدات: 9,820
أرسلت بواسطة noga sief
رد: وصفات ريتان للرجيم

موضوعك جميل اوى ريتان
وصفتى عبارة عن خضار سوتيه على البخار
بقطع الجزر - الكوسا - الفاصوليا تقطيع طولى وكبير
واجيب حلة فيها ماية وفوقها مصفة او صفاية استاسلس
واحط الخضار اللى بحبه الكوس-...