المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
05-24-2009, 01:12 PM
|
|
مشاركات: 50
المشاهدات: 8,448
أرسلت بواسطة
شمعة ورد  رد: ريجيم من اختراعى...وهتشوفوا ازاى فعلا بينزل عن باقى الريجيمات...وتحدى...وهابدأ فيه من بكرة ان شاء الله مين معايا؟؟؟؟السلام عليكم ورحمة الله وبركاته السلام عليكم ورحمة الله وبركاته http://www.rjeem.com/forum/t47463.html |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-22-2009, 03:19 PM
|
|
مشاركات: 50
المشاهدات: 8,448
أرسلت بواسطة
شمعة ورد رد: ريجيم من اختراعى...وهتشوفوا ازاى فعلا بينزل عن باقى الريجيمات...وتحدى...وهابدأ فيه من بكرة ان شاء الله مين معايا؟؟؟؟موفقة اختي نينو انا إن شاء الله اكيد بدخل كل يوم المهم اليوميات اليوم الجمعة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-21-2009, 03:58 PM
|
|
مشاركات: 50
المشاهدات: 8,448
أرسلت بواسطة
شمعة ورد رد: ريجيم من اختراعى...وهتشوفوا ازاى فعلا بينزل عن باقى الريجيمات...وتحدى...وهابدأ فيه من بكرة ان شاء الله مين معايا؟؟؟؟السلام عليكم انا حابة اشارك معاك لكن نظامي يختلف شوي لاني بركز باكلي على التونة وبآكل من أكل البيت بنشويات قليلة اربع او خمس ملاعق ازر + الطبيخ كمية قليلة لكن العشا والافطار متقارب جدا |