المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف الاسئلة 02-21-2008, 06:49 PM
مشاركات: 1
المشاهدات: 2,894
أرسلت بواسطة دكتور حسين دشتي
رد: ارجو المساعدة والنصيحة يا دكتور حسين

سيدتي الكريمة
باستطاعتك تخفيف وزنك بدرجة كبيرة
بقدر الأمكان ابتعدي عن الحلويات والسكريا وايضا الفواكة وجميع انواع الطحين من خبز والعيش والرز والبطاطس
تناولي الأسماك الدواجن الأجبان البيض والسلطة...