المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
11-24-2009, 10:41 AM
|
|
مشاركات: 75
المشاهدات: 12,409
أرسلت بواسطة
يدق قلبي بوجودك  رد: يوميات رجيمى بالصوروينج حبيبيتي عن اليومياات ادا استمر الاهماال فيهاا سوف تنقل الى المهمل لان فيه بناات حاابه تفتح يومياات :) |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-22-2009, 12:24 PM
|
|
مشاركات: 75
المشاهدات: 12,409
أرسلت بواسطة
يدق قلبي بوجودك |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-16-2009, 02:54 PM
|
|
مشاركات: 75
المشاهدات: 12,409
أرسلت بواسطة
يدق قلبي بوجودك رد: يوميات رجيمى بالصورموفقه انتي تمشي على رجيم الفوااكه لو شنو ؟؟!! الااحظ ماكو بروتين ولا نشوياات ولا كالسيوم غير الفيتامينااات فقط لاغير ؟؟!1 انتبهي ترى جسمش يحتااج كل هالعناااصر دي لا تهمليهاا |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-15-2009, 12:09 PM
|
|
مشاركات: 75
المشاهدات: 12,409
أرسلت بواسطة
يدق قلبي بوجودك |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-14-2009, 11:48 AM
|
|
مشاركات: 75
المشاهدات: 12,409
أرسلت بواسطة
يدق قلبي بوجودك رد: يوميات رجيمى بالصورانتي لوتقطعي المشروباات الغاازيه انحفتي من زمااان وداا مش فطووور صحي انتبهي اكلتي خبز نخاله مع بيض مقلي بزيت زيتون او مسلوق او جبن ومربى لايت وحليب او كافي لايت انتبهي ترى الاكل هيك داامه ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-13-2009, 10:32 PM
|
|
مشاركات: 75
المشاهدات: 12,409
أرسلت بواسطة
يدق قلبي بوجودك  رد: يوميات رجيمى بالصورشمعنى يدق قلبي لا تحدف موضووعش يعني ؟!! الاشرااف مش محصور فيني اني عندي مشرفاات ويقومون بوااجبهم يعني مو كل مره اناا احدف المهم بدايه موفقه ولكن حبيت انوهش بأمر ادا استمريت اليومياات منقطعه... |