المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 02-25-2008, 07:39 AM
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة iman1985
رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

مرحبا انا بدي انزل 8 كيلو خلال شهر بس بطريقه مش صعبه كثيرا مع الحفاظ على جميع العناصر الغذائيه

الطول:175
الوزن:75
الهدف:67