المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 02-29-2008, 08:45 PM
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة قاهره العذال
رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

انا ببداء معكم

الاسم .قاهرهـ

الوزن.113

المطلوب. والهدف ان شاء الله..60 ان شاء الله

وابي في كل اسبوع كيلو يعني 4 كيلو في اشهر