إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
المؤمنة
-
حبيبتنا ميرنا الله يعطيج الف الف الف .........عافية على النصائح والجدول وكل شي تقدمين لنا... والله يحقق كل أمانيك إن شاء الله.
أنا إن شاء الله اخترت 5 kg
بإذن الله بإذن الله اخسر ه خلال هذا الشهر.
تحيتي ودعواتي للجميع الأخوات المشاركات
أنا إن شاء الله اخترت 5 kg
بإذن الله بإذن الله اخسر ه خلال هذا الشهر.
تحيتي ودعواتي للجميع الأخوات المشاركات
كتبت :
أم الاولاد الحلوين
-
السلام عليكم جميعا
غدا راح يكون اول شهر مارس1 و أول يوم لمشوار تغير عاداتنا الغذائيه و تغير حياتنا
أتمنى من الله ان يشد من عزيمتنا و يحقق موننا يـــــــــاررب
عزيزاتي و اخواتي خلونا نتواصل مع بعض ونساعد بعض اول يوم يكون شوي صعب
و نتكلم بكل صراحه حتى ولو خربطنا لازم نساعد بعض
أنا حاطه لنفسي محفز .. عشان دائما اتذكر و اتابع
مثل ان عندي فرح اخوي الشهر الجاي
و عندا كمان الصيف دائما أنا و زوجي ناخذ استراحه لوحدنا فحلو ان اكون رشيقه
و هكذا ....
ما اطول عليكم حبيت ادعيكم بالتوفيق
أختكم أم الاولاد الحلوين
غدا راح يكون اول شهر مارس1 و أول يوم لمشوار تغير عاداتنا الغذائيه و تغير حياتنا
أتمنى من الله ان يشد من عزيمتنا و يحقق موننا يـــــــــاررب
عزيزاتي و اخواتي خلونا نتواصل مع بعض ونساعد بعض اول يوم يكون شوي صعب
و نتكلم بكل صراحه حتى ولو خربطنا لازم نساعد بعض
أنا حاطه لنفسي محفز .. عشان دائما اتذكر و اتابع
مثل ان عندي فرح اخوي الشهر الجاي
و عندا كمان الصيف دائما أنا و زوجي ناخذ استراحه لوحدنا فحلو ان اكون رشيقه
و هكذا ....
ما اطول عليكم حبيت ادعيكم بالتوفيق
أختكم أم الاولاد الحلوين
