المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: التمارين المصورة 02-29-2008, 10:14 PM
مشاركات: 216
المشاهدات: 138,217
أرسلت بواسطة مروهاج
رد: تمارين للبطن والخصر

وعندما تهزك نفسك على سرقة اكل او شيبس او كيك او شيكولاته

كونى شرطى لنفسك واجعلى عقلك يتدخل ويمنعك من مد يدك للثلاجه