المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
03-14-2009, 11:21 PM
|
|
مشاركات: 290
المشاهدات: 28,327
أرسلت بواسطة
المعقده من الرجيم  رد: هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتيبنات والله ماشاء الله عليكم انا رجعت اقراء معكم لاكن سامحوني انا مره مشغوله لان ام زوجي عندي وشاغلتني مع ضيوفها انا اليوم بيت كيميائي ومره ماعاد عندي وقت للدلع والاستهبال المهم راح ارجع اكتب... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
02-23-2009, 01:21 PM
|
|
مشاركات: 290
المشاهدات: 28,327
أرسلت بواسطة
المعقده من الرجيم رد: هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتيوشخبار البنات وشمسوين انا انشاء الله اني ماشيه زين طبعا ماصار فيه نظام معين اجوع وبعدها اكل شي محدد بنات لازم نستمر والله تعبت من السمنه وينكم كل وحده راحت في وادي حرام خلصنا مشوار كبير لازم... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
02-21-2009, 12:46 PM
|
|
مشاركات: 290
المشاهدات: 28,327
أرسلت بواسطة
المعقده من الرجيم رد: هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتيهاي شله وشخباركم انا والله ماشيه على اكل رجيم حتى اذا خبصت اكل بس اذوق علشان اقتنع المهم اليوم بديت من جديد رجيم جدا معقول الفطور توست وبيض او جبن الغداء حبحب العشاء مشوي دجاج ودمتم سالمين... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
02-16-2009, 04:47 PM
|
|
مشاركات: 290
المشاهدات: 28,327
أرسلت بواسطة
المعقده من الرجيم رد: هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتياهلين ياحلوين وشخباركم االللف مبروك يااميرتي الحلوه وعقبالي وعقبال كل وحده تبي تنحف انا الحمدلله الاسبوع هذا فيه تحسن كثير بس خايفه من الخميس والجمعه عندنا اجازه اسبوع وناوين نسافر يمين ولا شمال... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
02-15-2009, 01:40 PM
|
|
مشاركات: 290
المشاهدات: 28,327
أرسلت بواسطة
المعقده من الرجيم رد: هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتيوشخباركم انشاء الله اوكيه انا اليوم ممتاز طلعت الدرج 7 مرات وبعدها تعبت دب دب دب وماافطرت للحين والبارح كان اوكيه بفطر ساندويتش توست نخاله ويتغدى مشوي دجاج وبتعشى زبادي وتفاحه طبعا كل شي... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
02-14-2009, 11:07 PM
|
|
مشاركات: 290
المشاهدات: 28,327
أرسلت بواسطة
المعقده من الرجيم رد: هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتيوشخبار الحلوين انا اوكيه اتغديت تفاح وزبادي وتعشيت مشوي دجاج وين الاخبار يادلوعه وين غيباتك وشخبارك الاميره انا اشكرك كثير على تشجيعنا وماقصرتي |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
02-14-2009, 01:06 PM
|
|
مشاركات: 290
المشاهدات: 28,327
أرسلت بواسطة
المعقده من الرجيم رد: هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتيالسلام عليكم حبا يبي وشخباركم انشاء الله اوكيه انا اليوم انشاء الله احسن من كل يوم يارب البارح بعد كل التخبيص نزلت الميزان ووزنت وقلت بشوف انا ايام الاسبوع الي كنت اخبص فيها مااستفدت منها شي ... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
02-13-2009, 09:32 PM
|
|
مشاركات: 290
المشاهدات: 28,327
أرسلت بواسطة
المعقده من الرجيم رد: هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتيمساء الخير لكل الدبدوبات وشخباركم انا والله ماراح اكذب عليكم امس واليوم رايحه فيها :crying: امس تغديت من مطعم وتعشيت من مطعم واليوم تغديت في مطعم ماعلينا انا كنت في حاله نفسيه صعبه:icon9: ملل... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
02-11-2009, 10:59 AM
|
|
مشاركات: 290
المشاهدات: 28,327
أرسلت بواسطة
المعقده من الرجيم رد: هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتيصباح الخير للجميع انا اليوم صاحيه بدري من الساعه 5 ونصف:icon6: طبعا راح تستغربون ليش لا تعصبون ولا تدفون راح اقولكم ليش:baa60776: لاني انا اكثر وحده اعرف الحريم يحبون يعرفون كل شي:efb50fe2: لان... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
02-10-2009, 03:18 PM
|
|
مشاركات: 290
المشاهدات: 28,327
أرسلت بواسطة
المعقده من الرجيم رد: هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتي:4d6161fd:ياسلام وشجالسين تسون هينا من وراي :63d4808b: انا ام فهد وحبيت اشترك معكم طبعا انا كنت مشتركه في تحدي 2009 وللاسف مافيه فايده فيهم نايمين طول الوقت :4fd9f2d3: المهم انا بروح ابي اسوي... |