المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-02-2008, 01:49 PM
مشاركات: 19
المشاهدات: 28,470
أرسلت بواسطة anabil
رد: طريقه تنقص الوزن 8كيلو فى 10ايااااااااام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مجرب اختي ابدإي على بركتي الله
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-02-2008, 04:14 AM
مشاركات: 19
المشاهدات: 28,470
أرسلت بواسطة anabil
طريقه تنقص الوزن 8كيلو فى 10ايااااااااام

1- ممنوع السكر تماما (ممكن سكر دايت مع الشاي او القهوة )
2- شرب الماء كما تحبين في اي وقت
3- عصير الليمون فقط مسموح به في او وقت دون سكر او بسكر دايت

الرجـــــــــيـــــــــم...... .:

اليوم...