المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-30-2009, 09:03 AM
مشاركات: 116
المشاهدات: 12,111
أرسلت بواسطة بنت جده
رد: ابغي تشجييعكم ... ميين تشااركني ...

اليوم افطرت كوب لبن

ممم لسى باقي ع الغدا والعشا اشوف ايش حاكل
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-28-2009, 05:49 PM
مشاركات: 116
المشاهدات: 12,111
أرسلت بواسطة بنت جده
رد: ابغي تشجييعكم ... ميين تشااركني ...

بديت الرجيم اليوم

اول ماصحيت شربت نسكافيه

والغدا بيضتين مسلوقه و شوربة سبانخ

..

لا دا مو اول مره اعمل رجيم عملت رجيمات كتيره بس مالها فايده اللي نفعني الرجيم اللي انا عليه دحين...
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-28-2009, 03:41 PM
مشاركات: 116
المشاهدات: 12,111
أرسلت بواسطة بنت جده
رد: ابغي تشجييعكم ... ميين تشااركني ...

ان شاء الله توصلين لحلمك

ممم كيف معهد التكلنوجيا احس دي الاشياء تجيب الجنان للواحد

انا ادرس بجامعة عزوز قسم محاسبه وعمري 19 اكبر منك خخخخخخ

ههههههه مبرروك لاختك بالراحه عليكي مره حتى...
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-27-2009, 05:43 PM
مشاركات: 116
المشاهدات: 12,111
أرسلت بواسطة بنت جده
رد: ابغي تشجييعكم ... ميين تشااركني ...

بمشي على رجيم بابا اداني هوا .. :d

انو كل يوم متغير ان شاء الله احطو باليوميات واوريكم الصور اذا امكن
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-27-2009, 05:41 PM
مشاركات: 116
المشاهدات: 12,111
أرسلت بواسطة بنت جده
رد: ابغي تشجييعكم ... ميين تشااركني ...

هلا بك عيوني كيف حالك

انا وزني 75 وطولي 163

ابى اوصل 60 مبدأيا بعدين اشوف اذا انقص اكتر ولا اوقف

:d
كيف حالك ايش احوالك ايش مسويه تدرسي ولا لا :d
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-27-2009, 12:59 PM
مشاركات: 116
المشاهدات: 12,111
أرسلت بواسطة بنت جده
رد: ابغي تشجييعكم ... ميين تشااركني ...

دلوعه ابى اكون معاكي موافقه ؟