المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
01-31-2010, 11:01 PM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
الدبة المتينة  رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الرابع ْْْبنات انا في اشياء وايد تسبب لي حساسيه .. لهالسبب صعب التزم بنوع من انواع الرجيم بحذافيره بالذات اذا فيه بيض بجرب اسوي الطريقه الي قلت لكم عنها ... وبختار هالرجيم الي كتبته فوق والله كريم |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-31-2010, 10:23 PM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
الدبة المتينة رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الرابع ْْْالمشكله اني عقب اسبوعين راح اكون ملتزمه بشي معين وهالشي ماراح يخليني اقدر اتغدا او اتريق على كيفي فااحتمال اخربه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-31-2010, 09:59 PM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
الدبة المتينة رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الرابع ْْْانثى - ام ندوره - الامل المنتظر شورو علي شاسوي ؟؟؟؟ بتوكل على الله وبسوي دايت عشوائي عباره عن تخفيف .. مثل ماكتبت فوق الفطور : ربع رغيف او نص رغيف + جبنه أو لبنه او فول او مرتديلا او اي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-31-2010, 09:40 PM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
الدبة المتينة رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الرابع ْْْتدرين افكر اسوي رجيم عباره عن الفطور :- ربع رغيف او حبة توست مع اي شي جبن او لبنه او مرتديلا والغداء مشاوي او مسلوق العشاء مممم مادري |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-31-2010, 09:39 PM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
الدبة المتينة رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الرابع ْْْمااعرفه ؟؟؟ بروح اشوفه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-31-2010, 09:27 PM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
الدبة المتينة رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الرابع ْْْبنااات احس اني برجع من الشوربه مااقدر اكمل الرجيم يا خسارة الخضرة الي قطعتها وسويت منها شوربه صج صج صج ماقدر اكمل على هالدايت اش اسوي ؟؟؟ من بكره |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-31-2010, 12:46 PM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
الدبة المتينة رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الرابع ْْْهلا والله ام ندوره انا بعد لين شفت نتيجتي حسيت بخيبة امل حسيت اني ضيعت الشهر عالفاضي :( ان شاء الله الشهر الجاي يكون احسن من هالشهر وان شاء الله ادخل عالم الثمانينات على بداية مارس يااارب |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-31-2010, 10:41 AM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
الدبة المتينة رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الرابع ْْْصباح الورد اسيا اش هالمربعات والنقوش الي تسوينها حركات |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-31-2010, 08:57 AM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
الدبة المتينة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-31-2010, 08:51 AM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
الدبة المتينة رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الرابع ْْْاولا السلام عليكم وصباح الخير ورد الشام بما انج من الموجودات :) ثانيا دهبة : تمام :) بما انج مش ناسيتني واانا بديت الدايت بكابتشينو مع انه غير مسموح |