المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
11-09-2009, 12:04 AM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 14,196
أرسلت بواسطة
RAND  رد: مسابقة لتخفبف الوزن 20 كيلو في ثلاثة شهورمن وزن 80-60الاسم :rand الوزن :73 الطول:158 الوزن المطلوب :53 بس ما ادري ايش نظامكم دايت لوحده ولا دايت وتمارين ابغى نتفق على شي معين.. بالتوفيق للجميع.. |
