أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

مسابقة لتخفبف الوزن 20 كيلو في ثلاثة شهورمن وزن 80-60

موضوع مغلق
jinanahmadsameeh
وردة فعالة
تاريخ الإنضمام: Nov 2008
رقم العضوية : 25637
العمر:
المشاركات: 54
نشاط jinanahmadsameeh
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 11-08-2009, 11:03 AM
    #1
    مسابقة لتخفبف الوزن 20 كيلو في ثلاثة شهورمن وزن 80-60
    اريد من يشاركني في تنزيل الوزن 20 كيلو خلال 3 شهور وارجو المشاركة

    التاريخ 8-11-2009 الى تاريخ 8-2-2010

    الاسم :
    الوزن :
    الطول:

    مسابقة لتخفبف الوزن 20 كيلو في ثلاثة شهورمن وزن 80-60 00004154.gif
    jinanahmadsameeh
    وردة فعالة
    تاريخ الإنضمام: Nov 2008
    رقم العضوية : 25637
    العمر:
    المشاركات: 54
    نشاط jinanahmadsameeh
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 11-08-2009, 11:06 AM
    #2
    رد: مسابقة لتخفبف الوزن 20 كيلو في ثلاثة شهورمن وزن 80-60
    انا سأبدأ بوضع اولا بوضع بياناتي
    اسمي



    وزني =80

    طولي =164
    الصورة الرمزية الــحــايــره
    الــحــايــره
    وردة محترفة
    تاريخ الإنضمام: Aug 2009
    رقم العضوية : 49080
    العمر:
    المشاركات: 116
    نشاط الــحــايــره
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 1
    قديم 11-08-2009, 05:36 PM
    #3
    افتراضي رد: مسابقة لتخفبف الوزن 20 كيلو في ثلاثة شهورمن وزن 80-60
    مرحبا اختي انا كمان راح شاركك


    الاسم : الــحــايــره
    الوزن : 86
    الطول: 157

    الصورة الرمزية ام الاء1
    ام الاء1
    :: وردة ماسية ::
    تاريخ الإنضمام: Nov 2009
    رقم العضوية : 52213
    العمر:
    المشاركات: 822
    نشاط ام الاء1
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 11-08-2009, 05:41 PM
    #4
    افتراضي رد: مسابقة لتخفبف الوزن 20 كيلو في ثلاثة شهورمن وزن 80-60
    وانا كمان هشترك نعاكم بس ايه الرجيم ويا ترى فى يوم فرى وامتى هنبدء

    انا اسمى ام الاء
    الوزن :70
    الطول :157
    سطام القمر
    وردة جديدة
    تاريخ الإنضمام: Oct 2007
    رقم العضوية : 9403
    العمر:
    المشاركات: 8
    نشاط سطام القمر
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 11-08-2009, 08:46 PM
    #5
    افتراضي رد: مسابقة لتخفبف الوزن 20 كيلو في ثلاثة شهورمن وزن 80-60
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    وانا معاكم
    وزني السابق 84و4
    الوزن الحالي 80,8
    الوزن المطلوب الوصول الية 60

    الطول 159
    الريجيم المتبعتة هذا الاسبوع ريجيم الدكتور فادي
    وبالتوفيق لنا جميعا
    بنووته حلووه
    وردة جديدة
    تاريخ الإنضمام: Nov 2009
    رقم العضوية : 52472
    العمر:
    المشاركات: 6
    نشاط بنووته حلووه
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 1
    قديم 11-08-2009, 09:30 PM
    #6
    افتراضي رد: مسابقة لتخفبف الوزن 20 كيلو في ثلاثة شهورمن وزن 80-60
    السلام عليكم وانا ايضا اريد ان اشارك معكم
    الوزن 80
    الوزن المطلوب 60
    طيب ايش النظام الي راح نتبعه اتمنى انه يكون النقاط لإنه جدا رائع


    العلامات المرجعية

    مسابقة لتخفبف الوزن 20 كيلو في ثلاثة شهورمن وزن 80-60


    « ~~يومياتي المصور ~~ لنقصان 4 كيلو خلال هذا الشهر $%دلع راقي%$ هلا فيك ..شاركيني يا قمر طلب حذف موضوع »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    وصفة لتخفبف الوزن مجربة امل برغم الالم وصفات للتنحيف وانقاص الوزن 15 09-24-2012 12:00 PM
    خمسة كيلو في ثلاثة أسابيع // تحدي عيد الفطر ghooja أرشيف رجيم 170 08-16-2012 03:01 AM
    ثلاثة كيلو بخمسة عشر يوما ghooja أنظمة و برامج الرجيم 9 10-12-2011 11:15 AM
    ثلاثة كيلو في خمس أيام ... من تجربتي هيمي الأمورة الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 10-04-2010 05:28 PM
    نقصت تلاتة كيلو فى اول مشوارى فى الرجيم s0ochy أرشيف رجيم 5 11-13-2009 12:34 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:15 AM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل