المنتدى: أرشيف رجيم 08-08-2008, 08:12 PM |
مشاركات: 148
المشاهدات: 127,919
أرسلت بواسطة
الجريئة رد: ريجيم: د.حسين دشتي ((( بالتفصيل ))) السلااااااااااااااااااااااااااااام عليكم ينووووووووووتات انا جرب كتير من الرجيمات ونصيحة لكل بنوتة عوزة تتبع نظام رجيم 1- تشرب 2 لتر ماء 2 -تمارس رياضة لانها كتير مهمة مع الرجيم 3-تمشى ساعة... |