المنتدى: أرشيف رجيم 08-30-2008, 01:48 PM |
مشاركات: 2,293
المشاهدات: 222,848
أرسلت بواسطة
V.I.P رد: تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقط طيب انا الحمد لله اتحسنت كثييييير طبعا نظامي كل يوم عالريق و قبل النوم موية داافية مع ليمون و الفطور عيش بر مع جبن و الغدا اي شي ما في شي محدد بس اهم شي اني ما اكل لين ما اشبع لما احس اني اكتفيت... |
المنتدى: أرشيف رجيم 08-28-2008, 08:29 PM |
مشاركات: 2,293
المشاهدات: 222,848
أرسلت بواسطة
V.I.P رد: تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقط اممممم ادري ان التسجيل خلص بس اذا ما في مانع بشترك معاكم انا صراحة وزني 42 صح بتستغربوا و تقولوا نحيفة و ما يبغالك انا الحمد لله جسمي عاجبني حتى كل الناس يقولولي لازم تتخني شوية مو حلو انتي نحيفة... |