1 2 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 02-09-2014, 04:47 PM
مشاركات: 21
المشاهدات: 3,244
أرسلت بواسطة هنوودة
رد: •● يَوْمِيَـآآت彡 الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●•

يوم الجمعة 7-2 -2014
أخدت 15 نقطة من اصل 20

يوم السيت 8-2-2014
أخدت 22 نقطة

اليوم يوم الاحد
الفطار =0
المنتدى: أرشيف رجيم 02-09-2014, 04:45 PM
مشاركات: 21
المشاهدات: 3,244
أرسلت بواسطة هنوودة
رد: •● يَوْمِيَـآآت彡 الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●•

تسلمي حبيتبي رشا ام انس عالمتابعة الله يبارك فيكي يا غالية :00003251:
المنتدى: أرشيف رجيم 02-07-2014, 03:49 PM
مشاركات: 21
المشاهدات: 3,244
أرسلت بواسطة هنوودة
رد: •● يَوْمِيَـآآت彡 الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●•

للاسف سافرت تاني :icon5: فمعرفتش أتابع في اليوميات بس وزنت اليوم
ولقيت نفسي نازلة 1.2 كيلووووووووووووووووووو:000021: بقيت 70ونص :000021:

يوميات الاسبوع التاني

الجمعة 7-2-2014
الفطار :...
المنتدى: أرشيف رجيم 02-03-2014, 10:24 PM
مشاركات: 21
المشاهدات: 3,244
أرسلت بواسطة هنوودة
رد: •● يَوْمِيَـآآت彡 الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●•

امبارح واليوم كانو سفر ومشي كتير مركزتش في النقاط بس مشيت كتيييييييييييييييييير جدا
ان شاء الله نظبط من بكرة الله يعين يارب:smile22:
المنتدى: أرشيف رجيم 02-03-2014, 10:17 PM
مشاركات: 21
المشاهدات: 3,244
أرسلت بواسطة هنوودة
المنتدى: أرشيف رجيم 02-01-2014, 02:19 PM
مشاركات: 21
المشاهدات: 3,244
أرسلت بواسطة هنوودة
رد: •● يَوْمِيَـآآت彡 الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●•

بسم الله
اليوم 2 ... 1-2-2014 :000021:
الفطار : تفاحة =0
ربع كوب لبن +كورن فلكس +3 تمرات = 4
المنتدى: أرشيف رجيم 01-31-2014, 11:18 PM
مشاركات: 21
المشاهدات: 3,244
أرسلت بواسطة هنوودة
رد: •● يَوْمِيَـآآت彡 الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●•

آميـــــــــــــــــــن يارب العالمين وإياكي يـــــــــــــــــــــــــــــارررررررررررب :00003251:
المنتدى: أرشيف رجيم 01-31-2014, 11:09 PM
مشاركات: 21
المشاهدات: 3,244
أرسلت بواسطة هنوودة
Zyxr 0746 رد: •● يَوْمِيَـآآت彡 الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●•

اليوم الاول 31-1-2014


الفطار : تفاحة =0
الغدا = عيش=2
لحم =6
بطاطس مسلوق=1
حبة توفي=1
العشا
تفاحة =0
المنتدى: أرشيف رجيم 01-31-2014, 11:07 PM
مشاركات: 21
المشاهدات: 3,244
أرسلت بواسطة هنوودة
رد: •● يَوْمِيَـآآت彡 الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●•

افوشة : تنوريني يا قلبي وبانتظار يومياتك من بكرة باذن الله وان شاء الله نوصل لاهدافنا واكتر :000021:
المنتدى: أرشيف رجيم 01-31-2014, 11:06 PM
مشاركات: 21
المشاهدات: 3,244
أرسلت بواسطة هنوودة
رد: •● يَوْمِيَـآآت彡 الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●•

رشا ام أنس : تسلمي يا غالية عالتشجيع الله يسعدك :000003254:
1 2