المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
11-27-2008, 11:15 AM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
امي نور عيوني |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-05-2008, 05:19 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
امي نور عيوني  رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهالسلام عليكم ورحمه الله وبركاته كريستاله اخبارك ايه واخبار الرجيم عامل ايه انت معاك حق البنات مختفين من زمان يمكن بيخبصو و لا حاجه:icon6: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-04-2008, 05:40 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
امي نور عيوني رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهالسلام عليكم ورحمة الله ايش اخباركم ياحلوين ان شاء الله بخير سكون ايش اخبارك واخبار الرجيم معاك انا الحمدلله ماشيه تمام مع شويه تخبيص بسيطه بالنسبه للاول الحمد لله ويارب نحقق كل اللي نتمناه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-21-2008, 09:10 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
امي نور عيوني رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهمسا الخير على كل الوردات رشيقات المستقبل كنت بدي اقولكم نظامي اليوم وقلولي صح ولا لما صحيت من النوم شربت كوبين ماءوبعدها بشوي موزه وبعدها بساعه كوب نسكافيه وبعد ساعه الفطور : ربع رغيف... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-20-2008, 09:37 AM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
امي نور عيوني رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهسكون مشكوره ياقلبي على النصاتح المفيده وان شاء الله توصلي للوزن اللي تبين طبعا انت وكل البنات الوردات :laugh: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-15-2008, 09:06 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
امي نور عيوني رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهسكون تسلمين ياقلبي انا والله اول مره اسوي رجيم يمكن انا بس يبيلي تعديل بعض العادات السيئه بالاكل وان شاء الله تصير كل الامور تمام انا مشكلتي في الحلويات ما اقدر اقاومها وما ادر ايش اسوي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-15-2008, 11:15 AM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
امي نور عيوني رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللههلا فيك وشكرا لك انا وزني الحالي 57 :icon8: وطولي 158 واتمنى يصير وزني50 _ 49 يعني انا مو سمينه كتير بس كان وزني 50 ومن سنتين زدت 7 كيلو ودي ارجع زي ما كنت قبل عيد الاضحى وان شاء... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-12-2008, 05:39 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
امي نور عيوني رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهانا اسمي روان وزني 57 والوزن المطلوب 50 والله يوفقنا كلنا يارب ونحقق الوزن المطلوب والنظام هاذا رهيب جدا والله يوفقك يارب:grin: |