المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 07-12-2010, 11:47 AM
مشاركات: 334
المشاهدات: 36,589
أرسلت بواسطة شهد صلاله
رد: يوميات (هيا نحتفل معا بحبا المشي والأوربت تراك والعجلة )لشهريوليو

ممكن اشترك وياكم؟

انا امشي ع جهاز المشي بس ماقدر اكمل اكثر من20 دقيقه خفت امل منه

انتو تمشون كم دقيقه

وشو الافضل نمشي متواصل او الصباح 20 وبليل 20