المنتدى: الاطباق المتنوعة 09-07-2009, 01:49 PM |
مشاركات: 10
المشاهدات: 2,333
أرسلت بواسطة
dodobaby الطريقة الأفضل قبل طبخ الخضار!! الطريقة الأفضل قبل طبخ الخضار!! لا تغلي الخضار بالسمن قبل طبخها كي لا تخربي الفيتامينات الموجودة فيها و بالتالي تحاط بطبقة دهنية تحول دون نفوذ عصارات الهضم إلى ذراتها و بالتالي هضمها . |