المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الاطباق المتنوعة 09-07-2009, 01:49 PM
مشاركات: 10
المشاهدات: 2,333
أرسلت بواسطة dodobaby
الطريقة الأفضل قبل طبخ الخضار!!

الطريقة الأفضل قبل طبخ الخضار!!


لا تغلي الخضار بالسمن قبل طبخها كي لا تخربي الفيتامينات الموجودة فيها و بالتالي تحاط بطبقة دهنية تحول دون نفوذ عصارات الهضم إلى ذراتها و بالتالي هضمها .