المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 09-09-2009, 12:31 AM |
مشاركات: 3
المشاهدات: 3,756
أرسلت بواسطة
dodobaby ابتعدي عن الاطعمة التي تفرز الأنسولين ابتعدي عن الاطعمة التي تفرز الأنسولين الإبتعاد عن الأطعمة غير الصحية التى تعمل على أفراز الأنسولين فى الدم وهو مايسمى بهرمون تخزين الدهون الموجود فى الكربوهيتدرات اى نبتعد عن تناول السكر المباشر... |